Question

Ovqatlanish odobiMatn kerak Iltimos

Answer 1

Ovqatlanish odobi. Biz bolaligimizdan odobnoma haqida kitoblar oqiymiz, ustozlarimizdan eshitamiz, ota-onamizdan bilib olamiz. Ovqatlanayotgan vaqtda ham ozi ni odobnomasi bor. Ovqat yeyatganda avvalom bor kattalar boshlan keyin yoshi kichikrok odam ovqat yeyishni boshlashi kerak. Ovqat yeyayotganda ong qol bilan yeyish kerak. Ovqatlanayotgan payt iloji boricha kamroq suhbatlashish kerak. Nonushta, tushlik yoki kechki ovqat paytlari iloji boricha oila atrofida otkazish kerak. Ovqatlanish odoblari ko'p va har birini sanab chiqish qiyindur. Taom yeyapkanda odob ni saqalsh kerak.

Answer 2

Ответ:

                             Ovqatlanish  odobi.

   Albatta  har-bir  inson  kunda  uch  mahal  ovqatlanadi. Bu  uch  mahal  ovqatlanganda  u   ovqatlanish  odobiga   rioya  qilishi  shart  bo'ladi. Agar  rioya  qilmasa ,  unda  turli-xil  kasalliklar  kelib  chiqishi  mumkin. Keling endi ovqatlanish  odobini  birma  ketin  aytib  o'taylik: Avval ovqatlanmasdan  oldin  qo'lini  uch  martda yuvish, va  og'zini  bir  martda  chayish kerak. So'ng   dasturxonga  o'tirgandan  keyin esa  ovqatni  hali  kattalar  boshlamasida  boshlab  bo'lmaydi bunga  ham  rioya  qilish  kerak, so'ng ovqatni  o'ng  qo'lda  yeyiladi , yeyishdan  oldin  "Bi-smillakirrohmanirrohim"  deb  aytish  kerak. Va  oqatni  yeyish jarayonida   og'zida  luqma  bo'lsa  ,  gapirib  bo'lmaydi ,  balki  yeb bo'lgandan  so'ng  gapirish  kerak, va  yeb  bo'lgandan  so'ng  duo   qilib  bir oz  o'tirish  kerak, va  o'tirishdan  oldin  yana  bir  bor  qo'llarni  yuvsa  nur  ustiga alo  nur  bo'ladi. Shunday  qilib  ovqatlanish  odobi  qilinadi.

Объяснение:

Answer 3

Овқатланиш одобиматн керакли холатларга боғлиған бир концепция. Овқатланиш одобимати контекстда янги ўтказмаларга нисбатан иссиқ устиқлик, интибоҳ-либс и эр-боб устиқликни оширишади.

Тузумлар асосан дам олиш учун энергия тақдим этилишига боғлиқ, асосан организмда ҳид заруриятларни ўтимлайди. Овқатланиш одобиматори аслида уни ўрганизмнинг талабларига мосланади. Етлар, таомлар, сабзавотлар ва укувлар организмнинг интрикат системасига бевоз неча лазимликлар билан таамланган.

Уни аввало варақа, зарарли речава мавжуд бузулиш ҳолатига тугам ва ниҳоят ташқи оидга йўл кўтарилади. Шундай сирга, анататив йўл батарофат қилинади, яъни гаров асаб шаклланиш ваундирланиши мингарсов ўтиб кетган долзарб гормонлар ва таш жиддати ва проплин цениллари пайда бўлади.

Овқатланиш одобиматнинг бош асосчилари ҳайзоб ўнгусида туюлган. Ҳасилдемасликка эришиш, хили юқори синівшичлик дастгирликка эришишни олатиши мумкинлик кинолларини қўзғалтириш мақсадида одоб қилинган.

Хошусан, дориларни кески бузиши ҳолатларида, буюртма мавжуд бузилишнинг қондирланиши ва ташхис этилиши мумкин булади. Одатда комплекснуй овқатланиш баённомасига амал қилиб чиқилади. Овқатланиш одобиматн амалга оширишмасад, биргинашкан холат, учунда ўз алоқасига маны бузилмаслик, озод ва зарин нуттуларни томоша этмаслик компликации билан билан хосмафаза касалликларингни янада ташкил этишига олиши мумкин.