Question

1. Помогите ответить на вопросы: Таңертең тұрғанда дене шынықтыратын жаттығулар жасайсындар ма? Қандай жаттығуларды жиі жасайсыңдар? Жаттығулардың денсаулыққа әсері қандай деп ойласындар? Таңертең тұрғанда жасайтын жаттығулар жүйесін ұсыныңыздар& 2.Помогите составить предложения со словами Киіну, тұру, жаттығу, орындау, ұйықтау.

Answer 1

1:Ия жасаймыз
Пресс жаттыгусын жасаймыз
Жаттыгулардын асери оте ыкпалды,бизге куш береди
Ия
2:мен уйкыдан турганда,турып,киынемин.Содан кейын жаттыгу орындаймын