Question

Дәрумендер қандай тағамда көп?поже помогите

Answer 1

Лимон,арбуз,картоп,сабиз

Answer 2

Дәрумендер әсіл тағамдар, арнайы көмірлер мен күшеметті тағамдардан тұрадылар. Оларды көбірек жергілікті, тамақтану мен орташа жылжымайтын химиялық процестерді көздейді. Дәрумендердің үлкен бөлігі темірден жасалатын кеуделерден туралы білетінгімді қалдырарымыз.

1. Протеиндер (Белоктар): Дәрумендерде көп белігі белгілерінің бірі - протеиндер. Протеиндер жасаушы қоспалар, сұлтанаттар, өтекелер мен басқа түрлі жануарларда таптырылатын орташа тағам. Оларды омбу тамағы, өсу тамағы, тұмпалар, сұлтанат тамағы мен басқаларга бөліп алатын болады.

2. Жи-тартымдар (Жи, Сахар, Қалдықтықтар): Дәрумендерде белгілі бұзылып жаттығу тұздары жаттығу қоспалар, сұлтанаттар, бастар мен басқа жануарларды таптырылатын тағам. Осы тағамдарың барлық көмірлерінің артық өлшемі тауып жататын болады, сондықтан оларды мерзімді солып, бірдеу беру кезінде беретін боларымен салу керек.

3. Минералдар: Дәрумендерде көптеген маңызды минералдар болады. Олардың ішінде темір, кальций, фосфор, цинк, магниймен өзара байланысты екі жағдайда бөліп ала алады. Минералдар тамақты ұстайтын, өзгертпескен, иммундық жүйені міндетті тұтынатын жаттығу қоспалар мен құралмайды денеушіліктерді қамтамасыз етеді.

4. Витаминдер: Дәрумендердің ішінде көптеген витаминдер бар. А, С, Е витаминдері жануарлардың жеке желілері, өсу өзара жаттығулары мен жаттығу органдарының жеке талаптары бойынша тағам табатын болады.

Егер сізге даму беретін бетіндегі дәруменді тағам туралы айтып беру келе, сізге бұларды айтып беру қатарынан аларымызды толықтаймыз.