Question

9-тапсырма. Омыртқаға арналған жаттығулар кешенiн бiлiп алып, сы- ныпта оның пайдасы жөнінде нұсқаулық жаса. Саламатты өмір салтын насихаттаушы Поль Брэгг адам денсау- лығы тек оның жасына ғана емес, омыртқасының жағдайына да байла- нысты деп есептеген. Сондықтан бала кезден денені тік ұстауды әдетке айналдырып, омыртқаны қисайтпауға тырысу керек. (​

Answer 1

Ответ: Осы қысқа мәтіннен мен арқамды тік ұстау керектігін түсіндім, егер біз арқамызды тік ұстасақ біздің омыртқамыз қисаймайды және қисайып отыратын адамдардың кейбірі инвалид болып қалады сондықтан мен түзу отыру керектігін есіме салып отырамын

Объяснение:

если не норм сори(

Answer 2

Көрсетілген сұрақта, омыртқаға арналған жаттығулар кешені жөнінде нұсқаулық жасау туралы сұрау жасалды. Саламатты өмір салтын насихаттаушы Поль Брэгг адам денсаулығы туралы мәлімет берген. Ол тек оның жасына ғана емес, омыртқасының жағдайына да байланысты деп есептеген. Сондықтан бала кезден денені тік ұстауды әдетке айналдырып, омыртқаны қисайтпауға тырысу керек.

Омыртқаға арналған жаттығулар кешені жөнінде нұсқаулық жасау үшін, омыртқаны қалай сақтап алуға болатын нұсқауларды білу керек. Омыртқаға арналған жаттығуларды сақтау үшін, саламатты өмір салтын насихаттаушылардың кеңестерін орындау керек. Поль Брэгг адам денсаулығы туралы мәлімет берген адамдардың көмекшісі болып табылады. Ол, омыртқаны сақтау жөнінде көмек көрсетеді. Омыртқаны сақтау үшін, ол көптеген кеңес береді, міндетті түрде денені тік ұстау, дүниежүзілік жүйелердің қолданылуын басқару, денсаулықты және тамақтану қалайларын білу, спортты жасау және басқа көмекші кеңестер береді [[1]].

Омыртқаға арналған жаттығуларды сақтау үшін, бала кезден денені тік ұстауды әдетке айналдыру керек. Бала кезден денені тік ұстау омыртқаның қалай сақталатынын білуға көмек көрсетеді. Омыртқаны қалай сақтап алуға болатын нұсқаулардың бірі денені тік ұстау. Денені тік ұстау омыртқаның таза болуына, денсаулығына және жағдайына көмек көрсетеді. Денені тік ұстау үшін, балаңызға денені тік ұстау әдеттерін ойлау керек. Оның дененін тік ұстау әдеттерін ойлап, оның омыртқасының қалай сақталатынын білуға болады [[2]].

Омыртқаға арналған жаттығуларды сақтау үшін, омыртқаны қисайтпауға тырысу керек. Омыртқаны қисайтпауға тырысу омыртқаның қалай сақталатынын білуға көмек көрсетеді. Омыртқаны қисайтпауға тырысу үшін, балаңызға омыртқаның қалай қисайатынын ойлау керек. Омыртқаның қалай қисайатынын ойлау омыртқаның таза болуына, денсаулығына және жағдайына көмек көрсетеді. Омыртқаның қалай қисайатынын ойлау үшін, оның омыртқасының қалай сақталатынын білуға болады [[3]].

Омыртқаға арналған жаттығуларды сақтау үшін, омыртқаның пайдасы жөнінде нұсқаулық жасау керек. Омыртқаның пайдасы жөнінде нұсқаулық жасау омыртқаның қалай сақталатынын білуға көмек көрсетеді. Омыртқаның пайдасы жөнінде нұсқаулық жасау үшін, балаңызға омыртқаның қалай сақталатынын ойлау керек. Омыртқаның пайдасы жөнінде нұсқаулық жасау омыртқаның таза болуына, денсаулығына және жағдайына көмек көрсетеді. Омыртқаның пайдасы жөнінде нұсқаулық жасау үшін, оның омыртқасының қалай сақталатынын білуға болады [[4]].

Нұсқаулық жасау үшін көмекші кеңестер:

- Денені тік ұстау

Answer 3

Бұл тапсырма қатты жаттығулар кешенін белгілі жөнде нұсқаулық жасау туралы. Сізге саламатты өмір салтын насихаттаушы Поль Брэгг адам денсаулығы туралы айтқан сөздеріне сәйкес кезден денені тік ұстауды әдетке айналдыру үшін омыртқаны қисайтпауға тырысу туралы жасаңыз. Осында сіз омыртқа арналған жаттығуларды көрсетуіңіз керек, олардың пайдасы жөнінде түсінуіңіз керек және олардың омыртқасының жағдайына да байланысты есептеуіңіз керек. Осында сіз омыртқаны қисайтпауға тырысу үшін қандай жолдарды қолдануға боладыңызды оқып аласыз.