Question

Сымбаттылық деген не?​

Answer 1

Ответ:

Жалпы, адам баласының дене қозғалысының сымбаты да түзу болуы оның денсаулығын білдіреді. Өз денесін емін-еркін ұстап жүретін адам қашан да көз тартарлық көрікті болып жүреді. Негізінде адам баласы іштен сымбатты болып тумайды. Адам өсіп-жетілу, еңбек ету процестерінде, сондай-ақ, дене шынықтыру жаттығуларымен шұғылдану барысында қалыптасады.

Адам денесінің сымбаты жас кезден бастап қалыптаса бастайды. Бұл тек сұлулық жағынан ғана емес, анатомия және физиологиялық тұрғыдан қаралады. Демек, дене құрылысы сұлу да сымбатты келген адамдардың ішкі мүшелері дұрыс жұмыс істейді деген сөз. Әсіресе, жүрек, өкпе, бауыр мүшелері дұрыс, қалыпты жағдайда жұмыс істегенде адамның жүріс-тұрысы, әрбір қозғалыстар артық жүктеме түсірмей еркін орындалады. Ал мүсін келбеті бұзылған кезде, басын салбыратып еңкейіп жүреді. Мұндай адамның жүріс-тұрысы епсіз, қозғалысы сылбыр болады. Бұлай болатын себебі, ішкі органдардың функциялың қызметінің бұзылуынан бала өзінің қозғалысын және аяқ-қолдарының қимылын үйлестіре алмайды.

Адамның сымбаттылығы негізінен алғанда омыртқаға байланысты болады, өйткені ол бүкіл қаңқа сүйекті біріктіріп тұрған негізгі буын.

Сымбат бұзылуының түрлерін қалай білуге болады?

Күжірейген арқа. Омыртқаның кеуде жағындағы жоғарғы бөлігі көбірек қисайып кетеді. Иықтары қусырылып, арқасы күжірейіп, қарны шартиып салбырап тұрады.

Еңкіш дене. Адамның бойында өте жиі кездесетін мін. Мұндай жағдайда жалпы кеуде сүйегінің қисайып кеткендігі байқалады. Әдетте, еңкіш адамның жауырыны томпайып, төсі ішке қабысып, иық пен бас алға еңкейеді, қарны қампиып тұрады. Еңкіш адам бойын тік ұстап көп жүре алмайды, себебі бұлай жүргенде тез шаршап қалады.

Қайқы бел. Дене құрылысының бұзылуы. Дененің мұндай кемістігінде мойын, кеуде, бел омыртқалардың анатомиялың қисықтығы айқын болып тұрады. Дененің бұл кемістігінің себептері, біріншіден — омыртқаның бүгіліп-жазылып тұратын бұлшық еттерінің дұрыс жетілмеуі және мешел ауруының белгісі. Екіншіден, адамның жамбасы сыртқа шығып тұрады.

Объяснение:

Дене шыгар, (сондай ойдамын(

Answer 2

Сымбаттылық сөзі қазақ тілінде "сабақтасу" деген мағынасын иесінен алған. Ол сабақтың белгілі уақытын, орнын, мазмұнын, мақсатын белгілеу, оқушылардың білім деңгейіне сай белгілі мақсаттар қою және олардың білім деңгейін анықтау үшін қолданылатын әдістер жиынын атауға арналған. Сымбаттылық сабақтар оқушылардың білім деңгейін анықтау, білімдерін дамыту және олардың оқушылық қабілеттерін дамыту мақсатында әдістерді қолдануға байланысты болады.

Сымбаттылық сабақтарының мақсаты оқушылардың білім деңгейін анықтау және олардың білімдерін дамыту болып табылады. Олардың негізгі мақсаты оқушылардың білім деңгейін анықтау және олардың оқушылық қабілеттерін дамыту болып табылады. Сымбаттылық сабақтары арқылы оқушылардың білім деңгейін анықтау үшін олардың білімдерін тексеру, толықтыру және дамыту мақсатында әдістерді қолдануға байланысты болады.

Сымбаттылық сабақтарының қолданылатын әдістері дамытушыларға байланысты болады. Олардың арасында оқушылардың білім деңгейін анықтау үшін тесттер, сауаттылық жұмыстар, оқушылардың оқушылық қабілеттерін дамыту үшін әдістер, оқушылардың білімдерін толықтыру үшін сабақтар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар, оқушылардың білімдерін дамыту үшін жаттығулар