Question

Қазақта «Ас - адамның арқауы» деген мақал бар. Бұл мақал «адам ас ішіп қана дұрыс өмір сүреді» дегенді біл- діреді. Сонымен қатар «Ас тұрған жерде дерт тұрмас» деген де аталы сөз бар. Адам қанша ауырса да, ас ішіп жүрсе, денсаулығы тез қалпына келеді. Тамақ ішу — қажеттілік. Тамақ денсаулық үшін аса пайдалы. Тамақта адамға керек дәрумен, минерал, май бар. Тамақ әртүрлі дәруменге бай. Жеміс-жи- декте дәрумен көп. Анам пайдалы әрі жеңіл тамақты ас мәзіріне қосады. Мен етті, балықты, әртүрлі салатты жақсы көремін. Ал сен қандай тамақты ұнатасың? Жеміс-жидекте дәрумен көп. оларда адамға керек дәрумен, минерал көп. Сүт тағамдарында сүйек қатайтатын дәрумен көп. Мен сүт тағамдарын, жеміс-жидекті, етті, балықты жақсы көремін. Олар денсаулыққа пайдалы. Жартылай дайын өнімдерді жемеймін. Оларда адамға зиян заттар мен бояулар бар. ПЕРЕВЕДИТЕ ПЖ

Answer 1

У казахов есть пословица «Ас - адамның арқауы». Эта пословица означает «человек живет хорошей жизнью, только питаясь». Еще есть поговорка: «Где еда, там нет боли». Как бы ни был болен человек, если он поест, его здоровье быстро поправится. Еда - это необходимость. Еда очень полезна для здоровья. Пища содержит необходимые человеку витамины, минералы и жиры. Пища богата различными витаминами. Плоды богаты витаминами. Моя мама добавляет в меню полезные и легкие блюда. Я люблю мясо, рыбу и разные салаты. Какую пищу вы любите?

Плоды богаты витаминами. В них содержится много необходимых человеку витаминов и минералов. Молочные продукты богаты витаминами, укрепляющими кости. Люблю молочные продукты, фрукты, мясо и рыбу. Они полезны для здоровья. Я не ем полуфабрикаты. Они содержат вредные для человека вещества и красители.

Answer 2

В казахском языке есть поговорка "Ас - адамның арқауы", что означает "Здоровье - это основа правильной жизни". Также есть выражение "Ас тұрған жерде дерт тұрмас", что можно перевести как "Там, где есть здоровье, нет болезней". Если человек правильно питается, здоровье у него будет крепким. Питание - это необходимость. Пища полезна для здоровья. В пище должны быть витамины, минералы и микроэлементы. Пища разнообразна по составу. Фрукты и овощи содержат много витаминов. Мать добавляет полезную и питательную пищу к детскому столу. Я люблю мясо, рыбу, различные салаты. А какую пищу ты предпочитаешь? Фрукты и овощи содержат много витаминов и микроэлементов. Молочные продукты содержат много кальция, необходимого для костей. Я считаю, что молочные продукты, фрукты, овощи, мясо и рыба полезны для здоровья. В них содержатся полезные вещества. Я избегаю готовых продуктов, в которых есть вредные вещества и добавки. ПЕРЕВЕДИТЕ ПЖ