Question

Дыбыс пайда болу үшін

Answer 1

Ответ:

міне суретте бəрі жазылып тұр дұрыс

Answer 2

Ответ:

қатты естілетің дыбыс шығару керек!

Answer 3

Дыбыс пайдасы болу үшін сізге кіреді бірнеше құрапайым мәселелерге байланысты қалыптаулы амалдар қажет болады. Оларды бір-біріне қатарлаймыз:

1. Жарылыс жүзін бағалау: Сіздің дыбыс жүзін бағалау үшін, оны зерттеу жəне диагноз қою қажет. Қандай нәрселерден сіздің дыбысы болатынын білу үшін жергілікті дәрігерге жұмысқа орналастырыңыз.

2. Дыбысты жоғалту үшін диета: Дыбыс пайдасын жоғалту үшін жарылыс диетасына қоймаса болмайды. Диета туралы жарияланған ұсыныстарды жақсы түсініп, оны өтінеміз. Бұл жағдайда өзге диеталарды қолдану керек болады.

3. Физикалық жаттығу: Физикалық жаттығу, дыбысты қамтамасыз етуді жадымайтын түрде жолдайды. Басын бастырыңыз, жоғалтыңыз, жоғалған қалыптарды дайындаңыз. Егер сізде физикалық жаттығу жасалатын жер жоқ болса, өтінеміз, профессионал фитнес тренерімен жұмыс жасаңыз.

4. Дәрігерден алым алу: Сізге дыбыс пайдасы диагнозы берілгеннен кейін дәрігерден тапсырыстар алыңыз және оныдай медициналық жарияламаларға кіріс жасаңыз.

5. Тәртіпті өмір салтын бақылау: Тамақ-шарап, қуатты физикалық жаттығу, көп жаттығу кешелерін жүргізу жаттығу пайдалы болады.

6. Арнайы тақтап тұрулар және үшінші тіркелулер: Егер дыбыс пайдасы тұрғын қоймаса, бирінші тіркеу құқығы бойынша алым жасаңыз. Үшінші тіркеулер мен арнайы тақтап тұрулар дыбыс пайдасынан қорқып жаттығу кезінде сізге көмек көрсетеді.

7. Өзіңізді жасыруды жүзеге асырыңыз: Дыбыс пайдасы бойынша дайындықтарды жинап, қажет болған әрекеттерді жасырыңыз.

Сіздің дыбыс пайдасы туралы қалайда да сиырлы анықтамалар алуыңыз керек. Бұл тақтаптарды көмек алу үшін жарияланған қошымша құжаттар мен ресурстар болады. Ең маңыздысы, сізге жарылы дәрігерді тапсырыс беру қажет.