Question

"Спорт-денсаүлық қепілі" тақырыбында эссе жазыңыз​

Answer 1

Ответ:

Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.

Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.

Елбасы Н. Ә. Назарбаев өзінің “Қазақстан - 2030” стратегиялық бағдарламасында халықты салауатты өмір салтына ынталандыруды басым бағыттың бірі ретінде атап көрсетті. Сондай - ақ Президентіміздің қолдауымен 2003 жыл – денсаулық жылы болып жарияланған. Расында да, бүгінгі таңда еліміздің ақсақалдарынан кішкентай баласына дейін дене тәрбиесіне ерекше мән беруде.

Answer 2

Спорт – денсаулық қепілі

Денсаулық – адамның өмір сүргенде ең маңызды мәселелерден бірі. Онсыз да, біздің көптеген өмір кездесетін мәселелерімізді қиындау аулауы, кез келген бір міндеттілікті орындауы жоқ. Ақылы және физиологиялық жеткіліктерімізді дамыту үшін спортты жасау ең жақсы жол. Бірақ оны тапсырудың басындағы бір ескерту – спорттың тек ақыл-аурухана қатысуы деген айтылуы қате.

Спорт – денсаулық қепілі тақырыбында айтушыда адамдардың ашықтық көрсетулері салыстырылды. Оқиға арналғанын білмейді, спорттық өнерін жаттықту үшін бірнеше кездейсоң айтарлық орындалатындар. Біз олардан үлкен төлемді тапқанда, спорттық бағалау жалпы денсаулықты дамытуды жалғастыруға мүмкіндік береді.

Спорттық жүрек, сүйек және ақыл қабілеттерімізді жетілдіреді. Жүктеме салу жолымен, спорт адамдарды жоғары сорттауға тағайындайды. Спортты жасау адамның физиологиялық төлерін дамыта алатын болатын себептерден бірі. Ол жүрек жұмыс жасауын жақсартады және қан анықтамасын жақсартады. Сондай-ақ, спортты жасау ақылдылықты жетілдіреді, менталды аурухананы бас тартады және жаңа денсаулық себептерге бар боларыңыз.

Денсаулықты қорғау үшін спортты артықшылықпен жасау міндетті емес. Ол қылмысты, орманды, туралық бөлімдерде ауысу көмекшілігімен де жасалуы мүмкін. Бірақ спорттық жаттығу орындауларын жасау үшін күрделі жеткіліктері жататын жақсартпасыздар. Олардың арасында адамның байланыстың бар болуы, оқиға көмекшілігі жататын жақсартпасыздардың тапсыру жолыны жақсартады.

Спорт – денсаулық қепілі тақырыбында айтуыммен, айтқанымдарым бойынша, спорттық өнерді жасау – ең жақсы замандастырылған тәрізді жол. Ол жүрек-сүйек және ақыл қабілеттерімізді жетілдіреді. Бірнеше жыл топтасу, ерекше мәртебе қорғау және жаңа денсаулық себептерге жол ашу мақсатында спортты жасау адамның өмірін үнемі қылар.