Question

Фаст фуд зияны мен пайдасы мәлімет ​

Answer 1

Ответ:

Пайдалысы: онын ішінде овощи бар, бәрі кортошка, помидор, қияр, и т.б. заттар мен жасалынды.

Зияны: Кибір жерде зиян заттары бар, мысалы: колла, пепси, сені толытады, кибіреуінде бұрыш көп и т.б.

Answer 2

Фаст фуд - бұл тым биікті дайындықтар мен жиі жемістерден құралған тамақтың бір түрі. Бұл тамақтың мәні мен пайдасы меліметтерге байланысты, бірақ онымен қатар, жасалатын құралдар мен пайдалы мәліметтерді білуге болады.

Фаст фудтың зияны:

1. Тым қысқа уақытта тамақ жасау. Фаст фуд ресторанның артықшылықтарынан бірі - сіздің тамағыңызды тез жасау мүмкіндігі.

2. Уақыт тереңдеу. Фаст фудтарды қосу арқылы сізге бос уақыт қалады, сондықтан ұсынып беретін күнделікті үйрену, іске көшу немесе табысты кезде отырғызу мүмкін.

3. Шығармашылық. Фаст фудты тарту үшін ұялы дайындықтар жасау, бірақ олар жайлы қай жеделдік жасайтын жолдарды таңдау қажет.

4. Жыныс калориялары мен пайдалы мәліметтер. Фаст фуд мәзірлерінің калориясы көп болуы мүмкін, сондықтан жыныс таңдау үшін менюден кейбір опцияларды таңдау маңызды.

Фаст фудтың қасарлығы:

1. Калорияларды жою. Фаст фудтың көбінесе жұмсақ жиеметкерлері жүрек-дамын, қабырғаларды, жүйкішілік жұқақтарды жоюға мүмкіндік бермейді.

2. Қант жақындау. Фаст фудты созылып қант аздауға болады, себебі ол жынысты және шұдықты көбілдіретін тамақтарды қамтып тастайды.

3. Тәуелсіз өнім. Фаст фудты таңдау кезінде қарапайым өнімдердің салаттары және терезелері көпшілікті жаппай айыруы мүмкін.

4. Пайдалы мәліметтерді тыңдау. Фаст фуд ресторандары менюдегі пайдалы мәліметтерді жайлы тыңдауға болмайды, сондықтан онлайн мәліметтерге немесе мобильді қосуларға қарапайым арттыруы мүмкін.

Сіздің фаст фудты таңдауыңыз және оны түсінуіңізді мемлекетке, менюге және тамақ жасау технологиясына қараған болып табылады. Өз жүйесі бойынша жоғары бағаланған пайдалы мәліметтерді іздейіңіз және жанданды өнім таңдау үшін сауалнаманы айту мүмкін.