Question

Спортын денсаулыка пайдасы такырыбындв эссе 80соз​

Answer 1

Ответ:Спортпен айналысудың өте пайдалы екені жиі айтылып, жарнамаланып жатады. Мамандар спортпен айналысу үшін алдымен денсаулықты тексертіп алуға кеңес бередіСебебі денсаулығыңызда ақау бар болса, спортпен абайлап айналысу керек. Оның үстіне жаттығу кезінде ағзадан белгілі бір мөлшерде токсин бөлінеді. Бұл токсиндер тері, бүйрек, бауыр арқылы сыртқа шығарылады. Егер күрделі жаттығулар жасап, адам ағзасына шамадан тыс күш түсірсе, онда зат айналу баяу жүріп, ақырында ауруға шалдығады.

Объяснение:

Правильно

Answer 2

Спорттың денсаулыққа пайдасы туралы эссе

Спорт адамның денсаулықтан өзгеше пайда болуына көмекші болады. Бұл деңгейді физикалық активтілікке немесе көріп тұруға, жандандыруға және зорлықтан өзгеше басқарудың артықшылығын білдіреді. Спорттан өткен адамдар адамдардың басқа салаларда жұмыс жасау, олардың денсаулығын байқау және өмір сүргенінде зорлықтан бас тарту мүмкіндігін көрсетеді.

Спорттың басқа пайдалары да бар: тәрбиелік эффект, команданың құрамына кіру мүмкіндігін беру, өзін-өзі жетекшілікке жеткізу, сауыттық көмек, туындылық және денсаулықтан көмекшілік болу. Олардың кез келгендері адамның денсаулығына өзекті етеді және қаржыландыру бойынша пайдалы болуы мүмкін.

Спорттағы физикалық активтілік жасау адамның көріп тұруын, қан тамырын, сіңірген қан төмендетуін және ассортиментті өсуін қамтамасыз етеді. Регулярлық спорттық жүйелерде қатысу адамның метаболизмін жақсартады, кардиоваскулярды жүйені дамытады және ауруларды бас тарту мүмкіндігін арттырады. Физикалық активтілік жасау адамдарда ожылдық, сырттан жемеу, денсаулықтың өзекті факторлары бойынша денсаулықты жақсартуға көмектеседі.

Спорттың денсаулыққа пайдасы адамның нерестелік жүйесін жақсарту арқылы өмір сүргеніне әсер етеді. Жүйенің мүмкіндіктерін көтеру арқылы спорттың адамдарға душепеушілік, тілдік және рухани дамуға көмек тапсыруы мүмкін. Спорттың пайдаланушылары денсаулық пен спорттық таласқаны бойынша дисциплинараулы болады. Оларда мақтану, тәрбиелеу, кез-келген жағдайда зорлықтан бас тартуға және деректерді зерттеу мүмкіндігі болады.

Бірталаны үшін, спорт адамның денсаулығын жақсарту, физикалық және менталды дамуына көмекші болады. Ол себебінен спортты өзінің бәріне деген қызықтыратын көлемі бар тағамдары, спорт кеңестері, жылтырақтары және спортқа арналған киімдері бар. Ол өзінен адамдардың ойыншысы, көзі, көпшілігіне және спортпен жатырсып тұра алатын табиғатқа қиын байланысты.

Сонымен қатар, спорт пен денсаулық өзара өзара қатынастықты барынша енгізеді. Спорттың пайдаланушылары денсаулық жә