Question

Адамдарға ғарыш тигізу не үшін керек​

Answer 1

Ответ:ҒАРЫШҚА ҮШУ ҮШІН СКАФАНДР,ПАСТАДАҒЫ ТАМАҚ АЛЫП БЕРУ КЕРЕК

Объяснение:

Answer 2

Адамдардың ғарыш тигізу үшін көптеген әдістер бар. Біріншіден, физикалық жылдамдық жасау керек. Адамның қалған азығушылығын жою, жылдамдықты арттыру, алкоголь мен тамақтану салынады.

Екіншісі, денсаулықты бақылау маңызды. Жиынтықтың ішінде физикалық жылдамдық талдаулары, денсаулық дайындығы, байланысты емдеулерді аудиторлар мен докторлар бақылайды. Олардың пікірімен, күн сайын 30 минуттан астам тікелей жылдам жүргізу керек.

Үшіншісі, ғарышқа тигізу үшін денсаулықты бақылау және спорттық жаттығу маңызды. Жогары интенсивді жылдамдықтың артықшылығы, атлетикалық мақсаттарға жету, адамның ғарышты тигізуға көмектеседі.

Сонымен қатар, денсаулықты бақылау, жылдамдықты жетекшілікпен арттыру және дұрыс харытану мақсаттарына жету ғарыш тигізуді көбейтуге көмек етеді.