Question

Қай елде пайдалы диета бар​

Answer 1

Ответ:

в каждой стране есть полезная еда

....

Answer 2

Ответ:

Объяснение:япония

Answer 3

Өзінізге пайдалы диета таңдау үшін бірнеше аспекттерді есептеу керек, себебі диета тандау көптеген факторларға байланысты. Жалпы дағдылар, физиология, ауруханалық тарих, көлік және кеңселік сезімдерді қарастыру керек.

Бірінші орында, жеке нысандарыңызды есепке алыңыз: жасыңыз, жынысыңыз, қатысып отырған жүйелеріңіз, мекенжайыңыз, физикалық жаттығуларыңыз, диета мақсаттарыңыз және басқалар. Бұл мәліметтер сізге жеке диета таңдауға көмек көрсетеді.

Екінші орында, сізге жаңа диеталарды, жаңа болашақтық мақсаттарды және көптеген диета түрлерін таңдамай аудармайтын жетекші мамандардан алынған кеңселіктерге назар аудару керек. Бұл кеңселіктер диетаңыздың сіздің көрсеткіштеріңізге жаңа және жақсыдан жетілуіне көмек көрсетеді.

Қазіргі кезде, жаңа диеталар, мазмұнымен, есептелген калориялар санымен, жаңа қабілеттермен және технологиялармен жасалады. Бірақ әзірлеушілікке жарамды, диета айналасыз басқалардың пайдалануымен болады. Сондықтан, өзіңіздің диета таңдауыңызға арнайы тиімділіктерді анықтау мақсатында диетолог немесе докторге көмек көрсету қажет.