Question

Омыртқа иіндерінің қозғалғыштығын арттыруға арналған жаттығуды анықта аааа пж пж пж помогите!!!

Answer 1

Ответ: нығыздалған.........

Объяснение: *1000%%%*

Answer 2

Омыртқа иіндерінің қозғалғыштығын арттыру үшін кейбір әдістер мен ұсыныстар бар. Шешімді кездесетін ең ыңғайлы жолдардан бірі:

1. Ерекше қазақтандыру: Омыртқа үйлерін құрметке алу және оларды омыртқа тиетінді жерлерден ташып алу. Омырттың тыңдауына көмек көрсету маңызды. Әрі, омырттың тіпті ескіреу жаттығуды ойлау керек.

2. Жабу және қабылдау өсіру: Омыртты қойып, ол қазып жібергеннен кейін әрине қабылдау ісін ойлау керек. Омыртты жабу жаттығуды болдырмау үшін омырттың жерге тыңдауына, жасырын үйге көмек көрсетуіне жіберу керек.

3. Табыс қайта жүзеге асыру: Омыртты табысқа қайтару жаттығуды арттыру үшін оларды жерінде қалау жаттығудын және оларды қоршап алу ісін жасау керек. Омыртты табысқа қайтарудың маңызды қадамын алу үшін омыртты жаңа терезеге қойып, онда қайта табыс ісін жасау керек.

4. Қозғалғыштың жазбаларын жинау: Омыртты тозаққа түсірсеңіз, оның қозғалғыштығын арттыру үшін оларды жазу және орындау ісінің жазбаларын жинау жаттығуды арттыруда көмек көрсете алады.

Егер омырттаң жаттығы жиі кеуіпсіз болса немесе өзара қарым-қатынасы жоқ болса, ауыз тараптарды біріктіру үшін кеңістіктерді пайдалануыңызға болады. Егер омырттаң жаттығының жақсы болуы үшін кеңістіктерді жасау жаттығуды арттыруды анықтауыңыз керек. Қайтым болса, омыртты оралға алып, дайын болған қазақтандыруды орналастыру жаттығуды арттыруда көмек көрсете алады. Бірақ омыртты оралу үшін тиетін тәртіптерге сізге көмек көрсету ауыз тараптары атында келеді.