Question

1. Жемістердің адам денсау-лығына пайдасы туралы ойбөлісіңдер.​

Answer 1

Ответ:

Жемістер - көкөністермен бірге сұлулық пен денсаулықтың ең жақсы көмекшісі. Жемістердің пайдасы - олар термиялық өңдеуді қажет етпейді. Жемістердің орасан зор пайдасы аурудың алдын алу және ұзақ жылдар бойы денсаулықты сақтау қабілетінде. Олар витаминдер, талшықтар мен минералдардың құнды көзі, мысалы, бета-каротин (А дәрумені) және С дәрумені антиоксиданттары, бұл жасушаларды қартаю мен аурулардан сақтайды. Жемістерде талшық (клетчатка) көп, олардың калориялары аз немесе жоқ. Олар салмақты азайтуға, ішектерді токсиндерден тазартуға және холестерин деңгейін түзетуге көмектеседі.

Объяснение:

Answer 2

Жемістердің адам денсау-лығына пайдасы туралы ойбөлісу үшін жергілікті кейбір тақырыптар:

1. Жеміс денсау-лығын денсау жинағында қандай жемістер мен орындалатын емес?

2. Жемісдің денсау-лығы үшін көмекші болатын микро-жаратылулар жайында қандай негізгі асбестерлік қорлаймайды?

3. Жеміс денсау-лығының жақсы айналуы үшін қандай жемістерді ажырату керек?

4. Денсау-лықтың жеміс тамағына пайдасын жеткізу үшін қолдарды жаттату қалай тиіс?

5. Жеміс денсау-лығының адамның өміріне пайдасы туралы кеңес беру үшін білімді дайындау курстары не кітаптар туралы не ақпарат туралы арнайы білім алу керек ме?

Осы сұрауларды қайта сүзгісіз жасау же толықтай жасау үшін ауыстырып жатамыз.