Question

Жүзудің пайдасы мен зиянын анықтаңдар. Қысқаша мәтін.​

Answer 1

Ответ:

Жүзу-ол денені қатайтады, бұлшықетті қалпына келтіріп, бойдан бүкіл жағымсыз энергияны шығаруға жақсы көмектеседі. Сондай-ақ мінсіз мүсін иесі атануыңызға септігін тигізеді. Жүзу – денсаулыққа пайдалы тән рахаты.

Ал,зиянына келетін болсақ,барлық спорт түрлері секілді суда жүзудің де өзіне тəн зиянды тұстары бар. Ең алдымен созылмалы жұқпалы аурулармен сырқаттанған жандарға суға түспегені абзал. Сонымен қатар, терісі зақымданған жандарға да суға түсуге болмайды. Ал жүрегі ауыратын жандар үшін дəрігер кеңесінен өтіп барып қана суға түсуге болады. Оның өзінде аптасына немесе күніне қанша уақыт түсуге болатынын біліп алған жөн.

Answer 2

Жүзудің пайдасы көздің артында қалады, жасыру мен ашу, бірақ оның зияны көп. Көздің жүзіні ашар, өзіңізді жақсы көруге мүмкіндік береді, сондықтан оның кемшілігі көп адамдарды қамтитып жатқан. Адамдар осы жүзудің пайдасын сынау үшін өздерінің жүзіні жасап, жақсы көргенде осы кемшілігін жою үшін жүзудің өз пайдасын басқаруға салады.