Question

өйткені спортпен үнемі айналысқан адамның дені сау, көңіл -күйі көтеріңкі болады және денсаулығы жақсарады​

Answer 1

Ответ:

Дұрыс................егер адам спортпен шұғылданса адамның бұлшықеты жаксарып тез жүгіруге ықпал етеді

Answer 2

Спортты жасау адамның денін сау болдырып, көңіл-күйін көтеру мүмкіндігін арттыруы мүмкін. Спорттың жасаушы жасқан жағдайына байланысты, ол денсаулығын жақсартуы мүмкін. Спортты жасау арқылы адам денсаулығын жақсару мүмкіндіктерін жасауы мүмкін, қалай да кез келген жасампаз аурулардан қорқушылықсыз болуы мүмкін.

Спорттың адамның денсаулығын жақсаруға қолдау көрсетуі оңай емес, оның тиімді жүргізу және қалыптастыру керек. Денсаулықты жақсарту үшін мақсатты және рационалды жиілігі болуы тиіс. Спортты жасау кезінде жұмыс ісіне арналған заманын жоғары дәрежеде толтыру және оңай тамақтармен толтыру мақсаттауы маңызды.

Спорттың адамның көңіл-күйін көтеруге де көмек көрсетуі мүмкін. Ол кісінің жастықтығын, жасалатындығын және басқа көңіл-күйін дамытуға көмек көрсетуі мүмкін. Тіпті ойындар мен жарыс кезендері кісінің стратегиялық ойлау, жаңа мәдениеттерді таныту және ойындарды тағылап, біреуінің көңіл-күйін жетілдіруге көмек көрсетуі мүмкін.

Сонымен қатар, спорт адамның кешіреуін жақсарту, жергілікті кезеңде табиғатты жасау, жоғары жұмыс ісінің көздерін жасау мен төменгі қаншаулығын басқару үшін жеткілік береді. Толық бір сауықты денсаулық жасау үшін барлық бекітілген кездерде спортты жасау қолданылатын жағдайлар мен спорттық желілерге айналарыңыз.