Question

СРОЧНО ПЖ 4/Спортың қандай пайдасы бар?

Answer 1

Ответ:

Спорт - көңіл күйді көтеріп, өз-өзіңізді көңілді сезінуге көмектеседі. Өйткені жаттығу барысында эндорфин гормоны көптеп бөлінеді. Ал ол гормонды - бақыт гормоны дейді. Ол адам жанын тыныштандырып, рахаттандырады. Бар болғаны жарты сағат жаттығу жасау сізді осындай ауыр аурудан аман алып қалады. Сонымен қатар жүгіру мен жүзу де өте пайдалы екендігін ұмытпағайсыздар. 

Спортпен шұғылданатын адамдар өзінің денесін жақсы көре бастайды, денсаулығына мән береді. Сонымен қатар, терең дем алуды да үйренеді. Ал терең тыныс алу кезінде сіз күйзелісті есіңізге де алмайсыз. Міне, осындай күнделікті жаттығудың арқасында Клер өзінің ауруымен мәңгілікке қош айтысты. Қазір Клер спортты өмірлік серігіне айналдырып, ауруды атымен білмейді. Мұндай жағдай бәріміздің де басымызда тууы мүмкін.

Answer 2

улучшает здоровье кости худеет долго жить будешь

Answer 3

Спорттың пайдасы бірнеше аспекттерге бөлінеді. Біріншісі, спорт адамдардың физикалық дамуына көмек көрсетеді. Спорттың жүргізушілері дене жүйесін, көңіл-күй жүйесін, ағза жүйесін және тәрбие жүйесін дамытады. Олардың барлық элементтері адамның қорын, жүрек-сүйек жүйесін, дүниежүзілік жүйесін және міндетті жүйесін дамытады. Спорт арқылы адамдар өзінің физикалық формасын және сауаттылығын арттыруға болады.

Спорттың екінші пайдасы - психологиялық пайдасы. Спорттың жүргізушілеріне көңіл-күй жүйесін дамыту арқылы олардың менталитетін, тыныштықты, қабілеттілікті және көңіл-күйлерін дамытуға көмек көрсетіледі. Спорт арқылы адамдардың психологиялық жағдайын және менталитетін дамытуға болады.

Спорттың үшінші пайдасы - социалды пайдасы. Спорттың жүргізушілері арасында қарым-қатынас, байланыс және өзара көмек-көзбеншілікті дамыту арқылы олардың өзара қарым-қатынасын, командалықты, жақындықты және бірлескендігін дамытуға көмек көрсетіледі. Спорт арқылы адамдардың өзара байланыстарын, командалықты, жақындықты және бірлескендігін дамытуға болады.

Спорттың төртінші пайдасы - экономикалық пайдасы. Спорттың жүргізушілері, спорт орталықтары, спортшылар, спорттық қызметкерлер және спорттық сыртқы қызметтерге қатысу арқылы экономикалық дамуға көмек көрсетеді. Спорттық қызметтердің өзара қарым-қатынасы, спорттық индустрияның дамуы, спорттық заңдар және тәртіптер, спорттық қызметкерлердің жұмыс көлемі және т.б. экономикалық пайдасын қалыптастырады. Спорт арқылы экономикалық дамуға көмек көрсетеді.

Спорттың бесінші пайдасы - медициналық пайдасы. Спорттың жүргізушілеріне физикалық және психологиялық сауаттылықты дамыту арқылы олардың дене жүйесін, ағза жүйесін, көңіл-күй жүйесін және міндетті жүйесін дамытуға көмек көрсетіледі. Спорт арқылы адамдардың медициналық жағдайын және сауаттылығын дамытуға болады.

Спорттың пайдасы бұлардан басқа да аспекттерге тән болуы мүмкін, бірақ осы аспекттер бастапқылары болып табылады. Спорт адамдардың физикалық, психологиялық, социалды, экономикалық және медициналық пайдасын дамытуға көмек көрсетеді.