Question

Написать сочинение на тему Витамины-помощники нашего здоровья на казахском языке.

Answer 1

Витамин адам агзасына ауадай кажет, ойткен ар витаминнын оз орны бар .Витаминсыз адам ауруга шалдыгып алсирейди.Витаминди калай алуга болады?деп сурасаныз витаминдерди биз жейтин азык туликтерден аламыз.Мысалы сут тагамдары калций береди суйектерин мыкты болады ,онын ишине витамин Д мен Е бар. Тагы витаминдер жемистерде коп.Жемистерди коп жесен витаминдеринде коп болады деген соз. Витаминдердын адам агзасында болуы оте манызды.

Answer 2

Витаминдер - біздің сауаттылықтың көмегіштері

Сауаттылықтың басты мәнері – қанаттарды, мүшелерді, адамның денсаулығын дәлелдейтін әрі қызмет көрсетуші функкцияларын жүргізу. Біздің қанаттарымыздың бөлігінде, мүшелерде және өзгертуші жұқтыру органдарымызда салдап отырған таптырылмалар – витаминдер. Оларды табысқа жасау арқылы біздің тамақты әрқашан төмендейді. Сондықтан, витаминдерді қаншама мүмкін болса, табысқа жасау керек.

Витаминдерді жасалу арқылы ғана көбірек адамның денсаулығы көтерілмейді, бірақ олардың кейбір түрлерінің барлықтықтары адамның сауаттылық жағдайына позитивті әсер етеді. Мысалы, витамин С адамның иммунитетін күштейді және жағдайынан күрделі дәріптейді. Бұл витаминді табысқа жасау мүмкін болмаса, адамның қолайлы аурулармен шұғыл шыққанын көрсетеді. Олардың қан бесігінде де көптеген қанатты қолдау элементтері қатынасты, сондықтан адамның денсаулығын көтереді.

Витаминдерді білімге ұстану арқылы біз тамақты таңдаймыз. Егер біз тамақтаны қанағат