Question

Эссе на тему "дыхание" 50-60 слов ​

Answer 1

Объяснение:

Дыхание - это жизнь. Справедливость такого утверждения вряд ли у кого-нибудь вызовет возражение. Действительно, если без твердой пищи организм может обходиться несколько месяцев, без воды - несколько дней, то без воздуха - всего несколько минут.

Приоритетность процесса дыхания для жизни делает способность в совершенстве владеть этим процессом едва ли не главной способностью человека творить чудеса со своим организмом, избавляться от болезней, становиться здоровым. Это уже давно доказали индийские йоги, которые могут обходиться без дыхания значительно дольше, чем обычные люди.

С помощью дыхания можно вводить организм в состояние возбуждения (как это делается в боевых искусствах Востока) и максимального расслабления (йоги способны вводить себя в состояние клинической смерти).

Answer 2

Дыхание – фундаментальный процесс, обеспечивающий жизнь всего живого. Оно бессознательно и автоматически поддерживает нас в течение всей жизни. Дыхание не только обеспечивает организм кислородом, но и помогает справляться со стрессом, улучшает концентрацию и снижает напряжение. Осознанное дыхание через практики, такие как йога и медитация, способно принести гармонию и равновесие в нашу жизнь.