Question

Помогите написать МАЛЕНЬКУЮ(представляя себя журналистом) стать на английском ,на тему"факты здоровья".Желательно не сложную

Answer 1

Are there any practical rules for healthy living? Very few. The formula for healthy life cannot be put into words — it can only be practised. Some people break the so-called health every day and escape punishment and some look after their health and don't live any longer in the end.

There are hardly any rules worth having but there are some principles which will help to counteract the harmful genes.

These principles are: love in childhood. Love from parents.

Another principle is — healthy nutrition — with all elements in proper proportion.

Then comes control of environment— air, water and especially the new pollutives. Remember, too, the animals — they have a right to share in the health we want for ourselves.

Stresses are an essential part of being alive — but the art of life is to arrange rules that stress does not become strain. A healthy organism is extremely tough. It can withstand overwork, fatigue, anxiety, microbes — up to a certain point, of course.

A personal belief— the most important element in a healthy life is some faith in life which mobilizes our faculties and makes the most of them.

Perhaps these health principles seem too theoretical, but they are golden rules which can stretch our powers and help us in our fight against harmful genes.

Answer 2

Заголовок: Факты о здоровье, которые вы могли не знать

Введение: Всем привет! Сегодня я представляюсь вашим журналистом здоровья и хочу рассказать вам несколько интересных фактов о здоровье. Не будем тянуть время и сразу перейдем к делу!

1. Факт 1: Улыбка - лучшее лекарство Вы, вероятно, слышали, что улыбка - это простой способ поднять себе настроение. Но знаете ли вы, что улыбка также может укрепить ваше здоровье? Улыбка активирует мышцы лица и стимулирует выработку эндорфинов - гормонов счастья, которые могут улучшить настроение и снизить стресс. Так что улыбайтесь и делайте свой день еще лучше!

2. Факт 2: Здоровый сон - залог хорошего самочувствия Сон играет важную роль в нашем общем здоровье, но многие из нас не получают достаточно сна. Знакомо? Отсутствие хорошего сна может повлиять на наше физическое и эмоциональное состояние. Постарайтесь уложиться спать в одно и то же время каждую ночь, создавая своему организму режим. Также помните о комфортной атмосфере в спальне, избегайте использования гаджетов перед сном и создайте свою собственную ритуал перед сном, чтобы расслабиться и подготовиться к отдыху.

3. Факт 3: Физическая активность для здоровья сердца Физическая активность имеет множество преимуществ для нашего здоровья, но одно из самых важных - это поддержка здоровья сердца. Регулярные физические упражнения могут укрепить сердечно-сосудистую систему, снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и улучшить общую физическую форму. Не забывайте включать физическую активность в свою жизнь - будь то прогулки, занятия спортом или просто активные игры с друзьями.

4. Факт 4: Правильное питание для здоровья Мы все знаем, что правильное питание играет важную роль в нашем здоровье. Однако, не стоит забывать о том, что каждый организм уникален и требует индивидуального подхода к питанию. Старайтесь употреблять разнообразную пищу, богатую витаминами и минералами, и избегайте чрезмерного потребления обработанных продуктов и сахара. Помните, что здоровое питание - это не диета, а образ жизни.

Заключение: Вот и все, друзья! Я надеюсь, что вы насладились этой небольшой подборкой фактов о здоровье. Каждый из них может помочь вам принять более осознанные решения в пользу вашего здоровья. Помните, что забота о собственном здоровье - это инвестиция в будущее, поэтому не забывайте о нем и следуйте здоровому образу жизни. Будьте счастливы и здоровы!