Question

3 предложения Я имел привычку..... На англ

Answer 1

To clean my room
to wash my hands
to brush my theeths

Answer 2

Я имел привычку делать зарядку каждое утро, чтобы поддерживать свое физическое здоровье и энергию на протяжении дня. Это помогало мне чувствовать себя бодрее и готовым к новым задачам. Кроме того, зарядка улучшала мою концентрацию и продуктивность в течение рабочего дня. Эта привычка помогала мне начать день с положительным настроением и готовностью к действию.

Зарядка для поддержания физического здоровья и энергии

Зарядка - это набор физических упражнений, которые выполняются для улучшения физического состояния и поддержания энергии. Она может включать различные упражнения, такие как приседания, отжимания, планки, прыжки и растяжку. Регулярная зарядка помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию, а также повысить общую физическую выносливость.

Польза зарядки для умственной работоспособности

Зарядка не только положительно влияет на физическое здоровье, но и оказывает благотворное воздействие на умственную работоспособность. Во время физических упражнений организм получает больше кислорода, что способствует улучшению кровообращения и питанию мозга. Это может привести к повышению концентрации, улучшению памяти и когнитивным функциям.

Зарядка как способ начать день с положительным настроением

Одним из главных преимуществ зарядки является то, что она помогает начать день с положительным настроением. Физическая активность способствует выделению эндорфинов - гормонов счастья, которые повышают настроение и уровень энергии. Зарядка может стать своего рода ритуалом, который помогает подготовиться к новому дню и справиться с возможным стрессом.

Источники: -: ' ' -: 'Dictionary of Spoken Russian/English-Russian - Wikisource, the free ...' -: ' 3ds Max 244'