Question

Напишіть про їжу та здоров'я. Подумайте про те, що ми їмо, що шкідливо для нас: солодке, про те, що в ньому занадто багато жиру тощо. Вирішіть, які проблеми вони завдають людському організму. Також подумайте, яка їжа корисна для нас і чому. (Срочно) Можна відразу перевисти на англійську мову, як зручно..​

Answer 1

Ответ:

Fatty and sweet, processed, full of additives and preservatives - consuming such products, we suffer from guilt. But we are in no hurry to give them up. Useless but tasty food has become so common and affordable that it is difficult for people to resist temptation, and everyone has their own food sin. Proponents of healthy food say: eat healthy, eat according to the season, and people all they buy fast food because it's for the soul. "It has long been known that sugar, fats and processed foods are addictive.

Researchers have concluded that negative emotions can be suppressed by reducing portions. But eating less harmful is still difficult when you are "attacked from everywhere by powerful food stimuli."

Объяснение:

Answer 2

Однією з найважливіших частин здорового способу життя є правильне харчування. Їжа має великий вплив на наше здоров'я, як позитивний, так і негативний.

Зараз багато людей споживають шкідливу їжу, таку як солодке, фаст-фуд, їжу з великим вмістом жиру та інші несвіжі продукти. Ця їжа має велику кількість шкідливих складників, таких як цукор, солі, трансжири, штучні добавки та консерванти.

Солодка їжа, наприклад, містить велику кількість цукру, який може призвести до розвитку ожиріння, діабету, проблем зі шкірою та зубами, а також впливає на роботу серця, нирок та печінки. Жирна їжа, яка містить багато трансжирів, може спричинити забиття артерій, збільшення рівня холестерину та підвищення ризику розвитку серцево-судинних захворювань.

Однак, існує також їжа, яка корисна для нашого організму. Сюди входять свіжі фрукти та овочі, повнозернові продукти, риба, яйця, горіхи, насіння та багато іншого. Ця їжа містить багато вітамінів, мінералів, антиоксидантів та інших корисних речовин, які сприяють зміцненню імунної системи, покращенню роботи органів травлення та серцево-судинної системи, підтриманню нормального рівня цукру в крові, а також зміцненню кісток та зубів.

Отже, їжа має велике значення для нашого здоров'я. Шкідлива їжа може призвести до розвитку різних хвороб та проблем з організмом, тоді як корисна їжа сприяє нашому загальному здоров'ю та добробуту. Щоб мати здорове тіло, важливо збалансовано харчуватися, обирати свіжі та корисні продукти, обмежувати споживання шкідливої їжі та підтримувати активний спосіб життя.