Question

1. For people who are addicted to the Internet, what problems do they have? 2. What can you do about Internet addiction if you feel you have it? Записать и ответит на вопросы пожалуйста

Answer 1

Ответ:

1. People who depend on the Internet will often have a headache, their eyesight will deteriorate greatly, and problems with work or study.

2. I could throw out all the extra gadgets, switch to a push-button phone and leave only what I need for business.

Объяснение:

Удачи!

Answer 2

1. Internet addicts may have pain: back, eyes, edema. There may be a loss of reason.

2. Find friends, do cleaning / study, be distracted by any other business.

Answer 3

Проблемы, с которыми сталкиваются люди, зависимые от интернета:

1. Социальная изоляция: Зависимость от интернета может привести к ухудшению личных отношений и социальной изоляции. Люди, предпочитающие виртуальное общение реальному, могут терять связи с реальным миром.

2. Физические проблемы: Долгие периоды использования интернета могут привести к физическим проблемам, таким как бессонница, снижение активности и проблемы с зрением.

3. Психологические проблемы: Зависимость от интернета может вызывать стресс, тревогу и депрессию. Некоторые могут сталкиваться с низким самооценкой из-за зависимости.

4. Ухудшение производительности: Люди, зависимые от интернета, могут испытывать трудности с концентрацией на работе или учебе из-за постоянного отвлечения онлайн-активностями.

5. Финансовые проблемы: Игры на деньги, онлайн-шопинг и другие интернет-зависимости могут привести к финансовым трудностям.

Что делать, если у вас есть зависимость от интернета:

1. Определите проблему: Признайте, что у вас есть проблема. Оцените, насколько сильно интернет влияет на вашу жизнь.

2. Установите границы: Определите время, которое вы готовы уделять интернету, и придерживайтесь этого графика. Используйте технологии (например, приложения для контроля времени), чтобы ограничить доступ к определенным сайтам.

3. Поиск поддержки: Обсудите свою проблему с друзьями, семьей или специалистами. Поддержка со стороны может быть важным фактором в преодолении зависимости.

4. Развивайте другие увлечения: Найдите другие увлечения и хобби, которые могут заменить часть времени, потраченного в интернете.

5. Поиск профессиональной помощи: В случае серьезной зависимости стоит обратиться за помощью к психотерапевту или специалисту по зависимостям.

6. Участвуйте в реальной жизни: Участвуйте в реальных мероприятиях, общайтесь с людьми вне интернета, участвуйте в спорте или других социальных мероприятиях.

Важно помнить, что преодоление зависимости от интернета требует времени, усилий и терпения.