Question

помогите пожалуйста. Ответить на вопросы 3,4 предложения на каждый вопрос(на английском) 1) что такое витамины? 2) зачем они нужны людям? 3) что нужно есть людям, чтобы быть здоровыми?

Answer 1

1. vitamins is biologically active additive for people. vitamins are need for make better people's health. also vitamins are need for small children, for make better immunity.
2. vitamins are need for make better people's health, memory and immunity.
3. people must eat healthy food. for example, dishes from fruits, vegetables, or fruits and vegetables in its pure form.

Answer 2

1. Что такое витамины? Витамины - это органические соединения, необходимые для поддержания нормального функционирования организма. Они являются важными микроэлементами, которые играют ключевую роль в многих биологических процессах.

2. Зачем они нужны людям? Витамины необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Они выполняют различные функции, такие как обеспечение роста и развития, укрепление иммунной системы, обеспечение энергии, защита от повреждений свободными радикалами и поддержание здоровья костей, крови, кожи и других тканей.

3. Что нужно есть людям, чтобы быть здоровыми? Чтобы быть здоровыми, людям необходимо употреблять разнообразную и сбалансированную диету, включающую все основные группы пищи. Важно потреблять достаточное количество фруктов, овощей, злаковых, белковых продуктов, молочных продуктов и здоровых жиров. Кроме того, регулярное употребление витаминов и минералов, таких как витамин С, витамин А, железо и кальций, также является важным для поддержания здоровья.