Question

Ответьте на вопросы: 1. Сколько времени рекомендуется проводить за компьютером? 2. На каком расстоянии должен находиться экран монитора? 3. Какие правила техники безопасности необходимо соблюдать при работе за компьютером? 4. Какую первую помощь нужно оказать при электрическом ожоге? - 2 балла

Answer 1

Ответ:

1час примерно нужно проводить времени

Answer 2

1. Рекомендации по времени, проведенному за компьютером, могут различаться в зависимости от возраста и обстоятельств, но общепринято соблюдать принципы здоровьесберегающего использования компьютера. Рекомендуется делать перерывы каждые 20-30 минут, проводить не более 2 часов непрерывной работы за компьютером и не более 4-6 часов в день.

2. Расстояние до экрана монитора должно составлять примерно 50-70 см от глаз. Экран должен быть расположен таким образом, чтобы верхняя его часть была на уровне глаз или чуть ниже.

3. Правила техники безопасности при работе за компьютером включают в себя:

   • Соблюдение правильной осанки и позы тела.
   • Регулярные перерывы для разминки и гимнастики.
   • Использование специальной мебели и оборудования (например, эргономичного стула и клавиатуры).
   • Оптимальная освещенность рабочего места.
   • Защита глаз от избыточного сияния и усталости.

4. При электрическом ожоге необходимо немедленно вызвать медицинскую помощь. До ее прибытия следует избегать прикосновения к пострадавшему и изолировать его от источника электричества. Если пострадавший потерял сознание или не дышит, следует начать проведение сердечно-легочной реанимации (СЛР) в соответствии с медицинскими рекомендациями.