Question

Почему человеку необходимы продукты питания как живого так и растительного происхождения?

Answer 1

Для получения энергии . И для деления клеток

Answer 2

Значение продуктов питания

Продукты питания, как живого, так и растительного происхождения, играют важную роль в поддержании здоровья человека. Они предоставляют организму необходимые питательные вещества, витамины и минералы, которые помогают поддерживать нормальное функционирование органов и систем.

Продукты питания живого происхождения

Продукты питания живого происхождения, такие как мясо, рыба, молочные продукты и яйца, являются источником белка, жиров, витаминов и минералов. Белок является основным строительным материалом организма и необходим для роста и восстановления тканей. Жиры предоставляют энергию и помогают усваивать жирорастворимые витамины. Молочные продукты также являются источником кальция, который необходим для здоровых костей и зубов.

Продукты питания растительного происхождения

Продукты питания растительного происхождения, такие как фрукты, овощи, злаки, орехи и семена, богаты пищевыми волокнами, витаминами и минералами. Пищевые волокна помогают поддерживать нормальную работу пищеварительной системы и предотвращают запоры. Фрукты и овощи содержат витамины и минералы, такие как витамин С, витамин А, калий и фолиевая кислота, которые необходимы для поддержания здоровья и иммунной системы.

Значение разнообразной диеты

Важно употреблять продукты питания как живого, так и растительного происхождения, чтобы получить все необходимые питательные вещества. Разнообразная диета, включающая широкий спектр продуктов, помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Недостаток определенных питательных веществ может привести к различным здоровым проблемам, таким как дефицит железа, витаминов или минералов.

Заключение

Продукты питания как живого, так и растительного происхождения играют важную роль в поддержании здоровья человека. Они предоставляют организму необходимые питательные вещества, витамины и минералы. Разнообразная диета, включающая широкий спектр продуктов, помогает обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания нормального функционирования органов и систем