Question

Напишите 15 правил гигиены дыхательной сис

Answer 1

Не перебивать вз когда они говорят

Answer 2

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ГИГИЕНЫ ДЫХАНИЯ:
Дышать нужно глубоко и размеренно.
Движения, связанные с большими усилиями, должны совпадать с выдохом*.
Гребля, ходьба на лыжах, волейбол улучшают дыхание.
Полезно бывать на свежем воздухе.
Дышать надо через нос.
При кашле и чихании следует закрывать нос и рот платком.
Важно бороться с пылью на улице и в помещении.
Для правильного дыхания важна правильная осанка.
Курение вредно для органов дыхания и всего организма.

Больше не знаю

Answer 3

темы:

1. Проветривайте помещение регулярно, чтобы обеспечить поступление свежего воздуха. 2. Избегайте курения и активного и пассивного курения. 3. Соблюдайте правильную позу при сидении и ходьбе, чтобы обеспечить свободное дыхание. 4. Избегайте переохлаждения или перегревания органов дыхания. 5. Проводите регулярные упражнения для укрепления дыхательной системы. 6. Избегайте вдыхания вредных паров и газов. 7. Используйте средства защиты при работе с вредными веществами. 8. Соблюдайте правила безопасности при работе с химическими веществами. 9. Проводите регулярные профилактические осмотры у врача-пульмонолога. 10. Избегайте контакта с инфекционными больными. 11. Соблюдайте правила личной гигиены, чтобы предотвратить развитие инфекций. 12. Избегайте переутомления и стрессовых ситуаций, которые могут негативно сказаться на дыхательной системе. 13. Проводите регулярные мероприятия по укреплению иммунитета. 14. Избегайте контакта с аллергенами, которые могут вызвать аллергические реакции дыхательной системы. 15. Проводите регулярную очистку дыхательных путей от слизи и загрязнений.