Question

Докажите, что сон – это приспособление, защищающее организм от переутомления.

Answer 1

Сон человеку нужен для того что бы каждая его клеточка и составляющая могли возобновить энергию потраченную человеком 

Если человек не спит он переутомляется , потому что у клеток закончился запас ЭНЕРГИИ необходимой на её нормальную жизнедеятельность 

Теперь представим , что сна нету - в итоге через пар столетий человек изменится до такой степени , что части которые само больше нуждались в Энергии отпадут , так как не откуда её черпать и человек изменится до неузнаваемости .. 

Answer 2

Сон играет важную роль в защите организма от переутомления. Во время сна происходит восстановление энергии, регуляция метаболизма и обновление клеток. Это позволяет организму восстановиться после дня активности и подготовиться к новым нагрузкам.

Во время сна происходит синтез белков, необходимых для роста и восстановления тканей, а также обновление клеток и тканей. Сон также способствует укреплению иммунной системы, что помогает защитить организм от различных инфекций и заболеваний.

Кроме того, во время сна происходит очистка мозга от токсинов и накопившихся продуктов обмена веществ, что также способствует восстановлению организма и защите от переутомления.

Таким образом, сон является неотъемлемой частью жизнедеятельности организма, обеспечивая его защиту от переутомления и обеспечивая необходимое восстановление и регенерацию.