Question

Как связаны между собой активное движение и дыхание?

Answer 1

Напрямую. 
Чем более активный образ жизни Вы ведёте, тем лучше работает Ваше кровообращение. 
И наоборот. Малоподвижный образ жизни ухудшает работу системы кровообращения. А это ведёт к различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. 

Answer 2

Связь между активным движением и дыханием

Активное движение и дыхание тесно связаны между собой и играют важную роль в функционировании организма. Дыхание обеспечивает поступление кислорода в организм и удаление углекислого газа, а активное движение помогает распределить кислород по тканям и органам, а также способствует эффективному удалению отработанного воздуха из легких.

Дыхание и активное движение:

- Дыхание является процессом, при котором воздух поступает в легкие и выходит из них. Оно осуществляется с помощью дыхательной системы, которая включает в себя носовую полость, гортань, трахею, бронхи и легкие. Дыхание контролируется дыхательным центром в мозге и может быть как автоматическим, так и контролируемым сознанием.

- Активное движение, с другой стороны, включает в себя физическую активность, которая требует энергии и вызывает изменения в работе мышц и органов. Оно может быть как спонтанным (например, ходьба, бег), так и целенаправленным (тренировки, спорт).

Взаимосвязь между активным движением и дыханием:

- Во время активного движения увеличивается потребность организма в кислороде, так как мышцы требуют больше энергии для работы. Для удовлетворения этой потребности дыхательная система увеличивает частоту и глубину дыхания, чтобы обеспечить поступление достаточного количества кислорода в организм и удаление углекислого газа.

- Во время физической активности мышцы сокращаются и расслабляются, что требует большего количества кислорода для обеспечения энергетических потребностей. Дыхание увеличивается, чтобы удовлетворить эту потребность и доставить кислород к мышцам.

- Активное движение также способствует улучшению функции легких и дыхательной системы в целом. Регулярная физическая активность может увеличить легочную емкость, улучшить вентиляцию легких и повысить эффективность газообмена.

Вывод:

Активное движение и дыхание тесно связаны между собой. Дыхание обеспечивает поступление кислорода в организм и удаление углекислого газа, а активное движение помогает распределить кислород по тканям и органам, а также способствует эффективному удалению отработанного воздуха из легких.