Question

Укажіть внаслідок нестачі вітаміну а в організмі людини

Answer 1

Головна ознака нестачі вітаміну А в організмі - « куряча сліпота » . Як її виявити ? Достатньо вийти зі світлого приміщення в темне . Якщо при цьому ви довго ( більше 7-8 секунд ) пристосовуєтеся до темряви , значить , вітаміну А у мало

Answer 2

Вплив недостатності вітаміну А в організмі людини

Недостатність вітаміну А в організмі людини може мати різноманітні наслідки. Ось деякі з них:

1. Проблеми зі зіром: Вітамін А є необхідним для здоров'я очей. Недостатність вітаміну А може призвести до проблем зі зіром, включаючи нічну сліпоту та сухість очей.

2. Загроза інфекціям: Вітамін А грає важливу роль у підтримці імунної системи. Недостатність вітаміну А може знизити опірність організму до інфекцій, особливо до респіраторних інфекцій.

3. Проблеми зі шкірою: Вітамін А впливає на здоров'я шкіри. Недостатність вітаміну А може призвести до сухості шкіри, появи висипу та інших проблем шкіри.

4. Проблеми з ростом: Вітамін А є важливим для нормального росту та розвитку. Недостатність вітаміну А може призвести до затримки росту у дітей та проблем з репродуктивною системою.

5. Проблеми зі зубами та деснами: Вітамін А має вплив на здоров'я зубів та десен. Недостатність вітаміну А може призвести до проблем зі зубами, які можуть включати кровоточивість десен та появу карієсу.

6. Проблеми зі здоров'ям кісток: Вітамін А сприяє здоров'ю кісток та зубів. Недостатність вітаміну А може призвести до проблем зі здоров'ям кісток, включаючи остеопороз та знижену міцність кісток.

7. Проблеми зі здоров'ям волосся: Вітамін А має вплив на здоров'я волосся. Недостатність вітаміну А може призвести до сухості та ламкості