Question

Какие конкретные болезни могут возникать если не употреблять витамин C

Answer 1

Простуда грип авитаминоз 100%это точнооо

Answer 2

Авитаминоз (цинга)
Гиперавитаминоз

Answer 3

Возможные болезни при недостатке витамина C

Недостаток витамина C может привести к различным заболеваниям и состояниям. Вот некоторые из них:

Скорбут (или английская болезнь)

Скорбут - это классическое заболевание, связанное с недостатком витамина C. Оно проявляется в виде кровотечений, анемии, общей слабости и проблем со заживлением ран.

Проблемы с кожей

Недостаток витамина C может привести к проблемам с кожей, таким как сухость, шелушение, ухудшение заживления ран и появлению синяков.

Проблемы с зубами и деснами

Недостаток витамина C может привести к кровоточивости десен, потере зубов и общему ухудшению состояния полости рта.

Снижение иммунитета

Недостаток витамина C может ослабить иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.

Проблемы с соединительной тканью

Витамин C играет важную роль в синтезе коллагена, поэтому его недостаток может привести к проблемам с соединительной тканью, включая суставы и кости.

Проблемы с сосудами

Недостаток витамина C может привести к ухудшению состояния сосудов, что может привести к повышенному риску развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Прочие проблемы

Недостаток витамина C также может быть связан с другими заболеваниями, такими как лейкемия и лимфома.

Заключение

Недостаток витамина C может иметь серьезные последствия для здоровья, поэтому важно убедиться, что его потребление соответствует рекомендуемым уровням.