
Что из перечисленного может служить профилактикой плоскостопия 1)Длительно пребывание на ногах
2)Ношение узкой обуви 3)Регулярное поднятие тяжелых предметов 4)Хождение босиком по неровной поверхности

Ответы на вопрос







Профилактикой плоскостопия является комплекс мероприятий, направленных на укрепление мышц и связок стопы, поддержание нормальной формы сводов стопы и предотвращение их деформации. Из перечисленных вами вариантов, только один может служить профилактикой плоскостопия - это хождение босиком по неровной поверхности. Это способствует развитию мышечного тонуса, улучшению кровообращения и формированию правильной походки. Длительное пребывание на ногах, ношение узкой обуви и регулярное поднятие тяжелых предметов, наоборот, могут способствовать развитию плоскостопия, так как они создают избыточную нагрузку на стопу и приводят к ее уплощению и деформации. Для профилактики плоскостопия также рекомендуется выполнять специальные упражнения, носить ортопедическую обувь или супинаторы, делать массаж и физиотерапию. Вы можете узнать больше об этих методах в статьях, которые я нашла для вас .


Топ вопросов за вчера в категории Биология
Последние заданные вопросы в категории Биология
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili