Question

Почему энергоёмкость пищи должна несколько превышать энергетические траты

Answer 1

Потому что во-первых, пища усваивается не полностью, а во-вторых, она идёт не только на энергию, но ещё и на замену отмерших клеток.

Answer 2

Что бы у человека оставалось энергии на следуйщий день вот мой ответ

Answer 3

Почему энергоемкость пищи должна несколько превышать энергетические траты?

Энергоемкость пищи, то есть количество энергии, которое она содержит, должна несколько превышать энергетические траты, поскольку организму необходимо получать достаточное количество энергии для поддержания своих жизненных функций и выполнения физической активности. Вот несколько причин, почему это важно:

1. Поддержание энергетического баланса: Энергетический баланс достигается, когда количество потребляемой энергии равно количеству затрачиваемой энергии. Если энергоемкость пищи несколько превышает энергетические траты, то организм получает достаточно энергии для поддержания своих функций и сохранения здоровья.

2. Покрытие энергетических потребностей: Организму требуется энергия для выполнения различных функций, таких как дыхание, пищеварение, обновление клеток, поддержание температуры тела и физическая активность. Если энергоемкость пищи несколько превышает энергетические траты, то организм получает достаточное количество энергии для выполнения всех этих функций.

3. Резерв энергии: Излишки энергии, полученные из пищи, могут быть сохранены в организме в виде запасов энергии. Это может быть полезно в случае, если пища становится недоступной или если организму требуется дополнительная энергия в периоды повышенной физической активности или болезни.

4. Рост и развитие: Детям и подросткам особенно важно получать достаточное количество энергии для поддержания роста и развития. Если энергоемкость пищи несколько превышает энергетические траты, то организм может получить достаточно энергии для оптимального роста и развития.

В целом, энергоемкость пищи должна несколько превышать энергетические траты, чтобы обеспечить организм достаточным количеством энергии для поддержания жизненных функций, физической активности и роста.