Question

Что такое аминокислота?

Answer 1

Аминокислота - это мономер белков

Answer 2

Аминокислота - это органическое соединение, в котором есть карбоксильная группа (-COOH) и аминная группа (-NH2). Аминокислоты являются строительными блоками белков, которые необходимы для роста, ремонта и функционирования всех тканей в организме. Аминокислоты также участвуют в регуляции многих физиологических процессов, таких как обмен веществ, иммунитет, нервная система и другие. Аминокислоты можно разделить на две группы: заменимые и незаменимые. Заменимые аминокислоты - это те, которые организм может синтезировать сам из других веществ. Незаменимые аминокислоты - это те, которые организм не может синтезировать сам, и поэтому должен получать из пищи. Незаменимые аминокислоты важны для поддержания здоровья и спортивной формы, так как они влияют на синтез мышечного белка, выработку гормонов, энергетику и восстановление после нагрузок. Для человека существует 9 незаменимых аминокислот: гистидин, изолейцин, лейцин, лизин, метионин, фенилаланин, треонин, триптофан и валин. Если вы хотите узнать больше о каждой из них, вы можете посмотреть следующие источники: [Википедия](https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%BE%D1%82%D1%8B), [Cross Expert](https://cross.expert/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/chto-takoe-aminokisloty.html), [Siberian Health](https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/sport/dlya-chego-organizmu-aminokisloty/) и [Belok](https://belok.ua/blog/chto-takoe-aminokisloty/).