Question

1) при нехватке какого витамина кожа вокруг ногтя ослабевает 2) при нехватке какого витамина ногти ослабевают?3) Сколько часов спать норма для: человека, кошек и собак​

Answer 1

1. Вроде витамины A, E, D, C, H, PP (это не точно, но эти витамины больше всего полезны для ногтей)
2. Проблемы с ногтями обычно вызваны недостатком витаминов и микроэлементов в организме. Чаще это дефицит железа, кальция, витаминов A, C, B и других веществ. Ногтям больше всего необходимы витамины А, Е, D, C, H, PP, кальций, йод, цинк, магний
3. Человек- у многих средняя потребность во сне — это 6-8 часов. Но есть и те, кому это не подходит. Бывают короткоспящие люди (им нужно 4-6 часов сна в сутки) и долгоспящие (им требуется 9-12 часов сна). Кошки-16 часов
«Взрослая кошка проводит во сне 2/3 своей жизни» – сообщают ученые. Переводя на фактическое время, – это от 12 до 16 часов в сутки. Собаки-12–14 часов
Собаки спят по 12–14 часов в сутки, то есть 50 % времени собаки дремлют, 30 % — бодрствуют и просто валяются, и 20 % — ведут активный образ жизни. Сколько сна нужно вашей собаке, зависит от нескольких факторов. Возраст. Щенки и старые собаки спят больше, чем здоровые взрослые собаки.

Answer 2

1) При нехватке какого витамина кожа вокруг ногтя ослабевает?

Когда кожа вокруг ногтя ослабевает, это может быть связано с нехваткой определенного витамина. Один из витаминов, которые могут играть роль в здоровье кожи и ногтей, - это биотин, также известный как витамин B7 или витамин H. Биотин является важным питательным веществом, которое помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.

Однако, необходимо отметить, что ослабление кожи вокруг ногтя может быть вызвано и другими факторами, такими как недостаток влаги, травмы или инфекции. Поэтому, если у вас возникли проблемы с кожей вокруг ногтя, рекомендуется обратиться к врачу или дерматологу для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.

2) При нехватке какого витамина ногти ослабевают?

Недостаток различных витаминов и минералов может привести к ослаблению ногтей. Один из витаминов, который может играть роль в здоровье ногтей, - это биотин (витамин B7). Биотин помогает поддерживать здоровье ногтей и способствует их росту.

Кроме биотина, недостаток других витаминов, таких как витамин А, витамин С, витамин D, витамин Е и витамин B12, а также минералов, таких как железо и цинк, также может ослабить ногти.

Однако, важно отметить, что ослабление ногтей может быть вызвано и другими факторами, такими как травмы, химические воздействия или заболевания. Если у вас возникли проблемы с ногтями, рекомендуется обратиться к врачу или дерматологу для получения точного диагноза и рекомендаций по лечению.

3) Сколько часов спать норма для: человека, кошек и собак?

Способность качественно и достаточно высыпаться может варьироваться в зависимости от возраста, физической активности и индивидуальных потребностей каждого человека, кошки и собаки. Вот общие рекомендации:

- Человек: Взрослому человеку рекомендуется спать от 7 до 9 часов в ночь для поддержания оптимального здоровья и хорошего самочувствия. Однако, некоторым людям может потребоваться больше или меньше времени для полноценного отдыха.

- Кошки: Кошки спят в среднем около 12-16 часов в день. Они могут спать большую часть дня и быть более активными в ночное время. Это связано с их природным биоритмом и охотничьим инстинктом.

- Собаки: Собаки спят в среднем около 12-14 часов в день. Однако, это может варьироваться в зависимости от породы, возраста и уровня активности. Некоторые собаки могут спать больше, особенно крупные породы или более старые собаки.

Важно отметить, что эти рекомендации являются общими и могут быть индивидуальными в каждом конкретном случае. Если у вас есть конкретные вопросы о сне и отдыхе, рекомендуется обратиться к врачу или ветеринару для получения более точных рекомендаций, учитывая особенности каждого человека или животного.