Question

3. Опишіть процес зростання кістки після її перелому. 4. Які зміни відбуваються у скелетних м'язах і кістках, якщо регулярно виконувати фізичні вправи?

Answer 1

Ответ:

3.Коли кістка ламається, організм шле білі кров'яні тільця до зони перелому з тим, щоб вони видалили з крові сторонні речовини, що утворилися при переломі. Це викликає запалення, яке стимулює ріст нових кров'яних клітин і є першим етапом відновлення.4.М'язи метаболічно активні, тобто чим більше твоя м'язова маса, тим вище рівень метаболізму (кількість калорій, яке тобі необхідно) в стані спокою і при спортивних тренуваннях. При правильних тренуваннях - силових вправах-м'язи стають більш податливими, сильними і збільшуються в розмірі.

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

1. 1.Цей процес — окостеніння (утворення наросту з кісткової тканини), з'єднує зламані елементи кістки. Кістка вважається загоєною, по проходженню всіх етапів, і стає міцною. Хоча пошкоджену ділянку можна звільнити від гіпсу, для остаточного одужання необхідно близько року.
2. сах, природних рухах людини, заняттях спортом впливають на всі системи організму, у тому числі і на м'язи.
3. Перегляд файлу
4. Р.С. Різник
6. «Вплив фізичного виховання та навантажень на м’язову систему»
8. Фізичні навантаження при трудових процесах, природних рухах людини, заняттях спортом впливають на всі системи організму, у тому числі і на м'язи. М'язи - активна частина рухового апарата.
10. У тілі людини нараховується близько 600 м'язів. Більшість з них парні і розташовані симетрично по обидва боки тіла людини. М'яза складають: у чоловіків - 42% ваги тіла, у жінок - 35%, у спортсменів - 45-52%. По походженню, будівлі і навіть функції м'язова тканина неоднорідна. Основною властивістю м'язової тканини є здатність до скорочення - напрузі складових її елементів. Для забезпечення руху елементи м'язової тканини повинні мати витягнуту форму і фіксуватися на опорних утвореннях (кістах, хрящах, шкірі, волокнистої сполучної тканини і т.п.).
12. Посилена робота м'язів сприяє збільшенню маси м'язової тканини, певна ступінь якої отримала назву гіпертрофії м'язів. Залежно від особливостей фізичного навантаження гіпертрофованими можуть стати значна частина м'язів організму чи їхні окремі групи.

Answer 3

3. Після перелому кістка починає процес зростання, який називається остеогенезом. Цей процес складається з кількох етапів.

Першим етапом є утворення калусу - особливої структури, яка утворюється навколо переломленої кістки. Калус складається з проліферуючих клітин, фіброзного тканини, хрящу і мінералізованої матриці кістки. Цей процес може зайняти кілька тижнів.

Потім починається замінення калусу на нову кістку. Остеобласти (клітини, що утворюють кістку) приписуються до калусу і починають виділяти мінерали, такі як кальцій і фосфати, які мінералізують новоутворену кістку.

З часом, ця новоутворена кістка перебудовується так, що вона стає сильнішою і більш структурованою. Процес ремоделювання може тривати до кількох місяців або навіть років. Ця нова кістка може стати такою ж міцною, як вона була до перелому, або навіть міцнішою.

4. Регулярні фізичні вправи мають значний вплив на скелетні м'язи і кістки.

При виконанні фізичних вправ постійно навантажуються скелетні м'язи, що призводить до збільшення їх маси і сили. Це відбувається через стимуляцію росту м'язових волокон, що збільшуються в розмірах і кількості. Регулярні вправи також можуть сприяти підвищенню еластичності і гнучкості м'язів.

Що стосується кісток, фізичні вправи стимулюють остеобласти, що сприяють процесу остеогенезу і зміцненню кісток. Вправи з вагами або вправи з великим навантаженням сприяють збільшенню щільності кісток, що може запобігти розвитку остеопорозу. Фізична активність також покращує кровообіг в кістках, що сприяє постачанню кисню і поживних речовин до кісткової тканини.

Отже, регулярні фізичні вправи мають багато позитивних ефектів на скелетні м'язи і кістки, включаючи збільшення маси і сили м'язів і зміцнення кісток. Це може сприяти загальному здоров'ю, покращенню рухливості і зниженню ризику травм.