Question

Что такое мышцы-антагонисты и мышцы-синергисты

Answer 1

Принято различать два вида взаимодействия мышц – синергизм и ан­тагонизм. Мышцы, которые выполняют общую работу, при­нимая участие в одном и том же движении, т.е. мышцы, рас­положенные по одну сторону данной оси сустава, называются синергистами. Мышцы, принимающие участие в различных движениях, противоположных одно другому, называются ан­тагонистами. Необходимо иметь в виду следующие два обстоя­тельства: во-первых, какого-либо истинного антагонизма в ра­боте мышц нет, так как не только мышцы содружественного (синергического), но и противоположного (антагонистического) действия работают согласованно, совместно обеспечивая выпол­нение данного движения. Особенно велика роль возбуждения антагонистов в регулировке движения. Посредством точной дозировки напряжения антагонистов регулируется скорость движения и развиваемая при этом результирующая сила, про­изводится торможение движения перед его окончанием, дости­гается плавный переход движения из одной фазы в другую. В основе точного регулирования противодействия антагонисти­ческих мышц лежит автоматически действующий врожден­ный рефлекс на растягивание: чем больше размах движения, тем больше растягиваются мышцы-антагонисты, тем сильнее раздражаются их проприорецепторы, тем больше возрастает в них рефлекторное напряжение. Этот спинальный рефлекс тон­ко регулируется высшими отделами центральной нервной сис­темы и дополняется специальными воздействиями центров на мышцы-антагонисты, в соответствии с характером двигатель­ного задания и условиями его выполнения. 
Синергетические и антагонистические отношения между мышцами не являются постоянными. Многие мышцы изменяют свою функ­цию с изменением исходного положения и при движении по переходящим осям многоосных суставов. Мышцы, являю­щиеся для данного движения синергистами, для другого дви­жения могут становиться антагонистами. Изменение харак­тера взаимодействия между мышцами является важным фак­тором использования сустава со многими степенями свободы, как полносвязного механизма, работающего в направлении той или иной, но определенной степени свободы.

Answer 2

Мышцы-антагонисты и мышцы-синергисты

Мышцы-антагонисты и мышцы-синергисты являются двумя типами мышц, которые работают вместе для выполнения движений и поддержания стабильности тела.

Мышцы-антагонисты - это парные мышцы, которые выполняют противоположные движения вокруг одного и того же сустава. Когда одна мышца сокращается, другая расслабляется, чтобы позволить движение произойти. Например, при сгибании и разгибании руки мышцы бицепса и трицепса являются мышцами-антагонистами. Бицепс сгибает руку в локте, а трицепс разгибает ее.

Мышцы-синергисты - это группы мышц, которые работают вместе, чтобы создать и усилить движение, выполняемое главной мышцей. Они помогают стабилизировать сустав и обеспечивают дополнительную силу и контроль. Например, при сгибании руки в локте, мышцы-синергисты, такие как дельтовидная мышца и бицепс плеча, помогают бицепсу сгибать руку.

Мышцы-антагонисты и мышцы-синергисты работают вместе, чтобы обеспечить плавное и контролируемое движение. Они играют важную роль в выполнении различных двигательных задач и поддержании стабильности тела.

Примеры мышц-антагонистов и мышц-синергистов

Приведу некоторые примеры мышц-антагонистов и мышц-синергистов:

Мышцы-антагонисты: - Бицепс и трицепс верхней конечности. Бицепс сгибает руку в локте, а трицепс разгибает ее. - Квадрицепс и бицепс бедра. Квадрицепс сгибает ногу в коленном суставе, а бицепс бедра разгибает ее. - Подъемник плеча и депрессор плеча. Подъемник плеча поднимает плечо, а депрессор плеча опускает его.

Мышцы-синергисты: - Дельтовидная мышца и бицепс плеча. Дельтовидная мышца помогает бицепсу сгибать руку в локте. - Грудные мышцы и трицепс верхней конечности. Грудные мышцы помогают трицепсу разгибать руку в локте. - Поднимающая мышца лопатки и дельтовидная мышца. Поднимающая мышца лопатки помогает дельтовидной мышце поднимать руку в плечевом суставе.

Это лишь некоторые примеры мышц-антагонистов и мышц-синергистов. Всего в организме человека существует множество пар мышц-антагонистов и групп мышц-синергистов, которые работают вместе для выполнения различных движений и поддержания стабильности тела.

Заключение

Мышцы-антагонисты и мышцы-синергисты являются важными компонентами мышечной системы человека. Они работают вместе, чтобы обеспечить плавное и контролируемое движение, а также поддерживать стабильность тела. Пары мышц-антагонистов выполняют противоположные движения вокруг одного и того же сустава, в то время как группы мышц-синергистов работают вместе, чтобы создать и усилить движение, выполняемое главной мышцей.