Question

Питательные вещества это? помогите

Answer 1

Питательные вещества — компоненты продуктов, которые усваиваются человеком. Ими являются белки, жиры, углеводы

Answer 2

Это вещества, которые являются для организма источником энергии и строительным материалом. К ним относятся белки, жиры и углеводы

Answer 3

Питательные вещества - это компоненты пищи, необходимые для нормального функционирования организма и поддержания его жизнедеятельности. Они включают в себя макроэлементы (углеводы, белки, жиры), витамины и минералы.

Углеводы являются основным источником энергии для организма. Они получаются из сахара и крахмала и разлагаются в организме на глюкозу. Глюкоза служит топливом для клеток, особенно для мозга и мышц.

Белки необходимы для роста, развития и регенерации тканей организма. Они состоят из аминокислот, которые являются строительными блоками клеток. Белки также участвуют в синтезе гормонов, ферментов и антител.

Жиры - ещё один источник энергии для организма. Они играют важную роль в образовании клеточных мембран, участвуют в синтезе гормонов, а также помогают усваивать некоторые витамины (например, витамины А, D, E и К). Жиры делятся на насыщенные (преимущественно животного происхождения) и ненасыщенные (растительные и некоторые животные жиры).

Витамины - органические соединения, необходимые для нормального функционирования организма. Они не синтезируются организмом, поэтому должны поступать с пищей. Витамины играют важную роль в обмене веществ, укрепляют иммунную систему, поддерживают здоровье кожи и слизистых оболочек, и т.д.

Минералы - неорганические элементы, необходимые организму в малых количествах, но важные для его нормального функционирования. Некоторые из них (например, кальций, фосфор, магний) строительные материалы для костей и зубов, другие (например, железо, цинк, йод) являются частью ферментов и участвуют в обмене веществ.

В целом, питательные вещества являются неотъемлемой частью нашего рациона и важны для поддержания здоровья организма. Разнообразное и сбалансированное питание, включающее все необходимые питательные компоненты, помогает поддерживать нормальную жизнедеятельность и предотвращать развитие различных заболеваний.