Question

Виберіть із запропонованих термінів зайвий та обґрунтуйте свій вибір:Поверхневий сон, глибокий сон, синхронний сон, спокійний сон,мікросон.​

Answer 1

Мікросон є наслідком безсоння або дефіциту сну

Answer 2

Серед наведених термінів "синхронний сон" є зайвим.

Обґрунтування:

1. Поверхневий сон - це стадія сну, коли людина легко прокидається і має незадовільний сон.
2. Глибокий сон - це стадія сну, коли організм відновлюється і відпочиває найбільше.
3. Спокійний сон - це загальний термін, що описує комфортний та безперервний сон.
4. Мікросон - це дуже короткі періоди сну, які можуть відбуватися протягом дня.

"Синхронний сон" не є загальноприйнятим або науково обґрунтованим терміном для опису стадій сну. Терміни, що зазвичай використовуються для опису стадій сну, це "REM-сон" (швидкозмінний очний рух), "нерем-сон" (нешвидкозмінний очний рух) та інші. "Синхронний сон" не має чіткого наукового визначення та використовується рідко.