Question

Щоб запобігти зараженню хвороботворними бактеріями, слід дотримуватися правил гігієни. Пригадайте ці правила за початкової школи,. залучіть досвід вашої родини і запропонуйте правила захисту від хвороботворних бактерій.

Answer 1

Для того щоб запобігти розвитку хвороботворних бактерій слід дотримуватися певні правила: 

- сирі й приготовлені продукти потрібно зберігати окремо; 
- якщо немає можливості зберігати ці продукти окремо, розміщуйте сирі продукти в холодильнику нижче готових до вживання; 
- зберігайте продукти або приготовлені страви в закритих контейнерах для харчових продуктів або накривайте їх харчовою плівкою; 
- перед контактом з будь-якими видами продуктів або приготовленої їжі мийте руки з милом, а також обов'язково мийте їх після контакту з сирими продуктами; 
- для оброблення сирих продуктів і приготування готових до вживання продуктів використовуйте різні робочі поверхні, посуд і обладнання. В іншому випадку, завжди ретельно мийте і дезінфікують їх. 
- не допускайте попадання крові або соків з сирих продуктів на інші продукти; 
- не кладіть готові до вживання продукти туди, де до цього перебували сирі продукти; 
- не використовуйте кухонний рушник для різних робочих поверхонь, а також не користуйтеся брудними рушниками.

Answer 2

Звичайно, основні правила гігієни важливі для запобігання зараженню хвороботворними бактеріями. Ось деякі із них, які можна запам'ятати з початкової школи та додати досвіду родини:

1. Мити руки: Перед їжею та після відвідування туалету завжди мийте руки теплою водою та милом. Це допоможе видалити багато бактерій.

2. Кашлю та чхання в лікті або серветку: Якщо у вас кашель або чхання, прикрийте їх ліктем або серветкою, щоб уникнути розповсюдження бактерій у повітрі.

3. Не доторкатися до обличчя: Намагайтесь не торкатися обличчя руками, особливо очей, носа і рота, це може запобігти передачі бактерій.

4. Чистота одягу та постільної білизни: Регулярно прання і заміна одягу та постільної білизни допомагає уникнути накопичення бактерій.

5. Чистота у приміщенні: Прибирання та вологе прибирання допомагають зменшити кількість бактерій вдома.

6. Вживання здорової їжі: Їжа, багата вітамінами та мінералами, допомагає зміцнити імунну систему і робить організм менш вразливим до інфекцій.

7. Вакцинація: Одним із способів захисту від хвороб є вакцинація. Дотримуйтеся рекомендацій щодо щеплень від лікаря.

8. Збереження соціальної дистанції: У періоди епідемій або пандемій важливо дотримуватися відстані від інших людей, щоб уникнути передачі інфекції.

9. Способи чищення і догляду за предметами: Регулярно чистіть і дезинфікуйте предмети, які ви часто використовуєте, такі як мобільний телефон, клавіатура, дверні ручки та інші.

10. Слідкуйте за своїм здоров'ям: Якщо ви відчуваєте симптоми хвороби, залишайтеся вдома та звертайтесь до лікаря.

Ці правила допомагають захистити вас та вашу родину від хвороботворних бактерій та інших інфекцій. Важливо дотримуватися їх завжди, а не лише в періоди епідемій, для збереження загального здоров'я та благополуччя.