Question

Каково значение зубов и как за ними ухаживать

Answer 1

Зубы- очень важная" штука" для человека. Без зубов мы бы не могли нормально разговаривать. А ухаживать за ними очень просто .
1. Чистить зубы утром и вечером.
2. Ходить к стоматологу, а главное не боятся его.
3. Есть поменьше сладкого.
И с зубами будет всё отлично.

Answer 2

1)Чистить зубы рекомендуется два раза в день - утром и вечером.
2)Щётку следует вести от десны к коронке
3)После еды удалять частицы еды между зубами
4)После еды следует полоскать рот
5)Чистить зубы не только с внешней, но. с внутренней

Answer 3

Зубы имеют большое значение для общего здоровья человека, а также для правильной пищеварительной функции и улучшения внешнего вида. Они служат для пережевывания пищи, что помогает раздробить ее перед тем, как она попадет в желудок, и таким образом, обеспечивают эффективное усвоение питательных веществ.

Основное значение зубов:

1. Пищеварение: Зубы начинают процесс пищеварения, помогая разбивать пищу на мелкие частицы, чтобы она легче усваивалась организмом.

2. Фонетика: Зубы играют важную роль в правильном произношении звуков, что позволяет нам говорить и понимать язык.

3. Внешний вид: Здоровые зубы способствуют улучшению внешнего вида, улыбки и самооценки.

4. Защита челюсти: Зубы поддерживают структуру челюсти, что позволяет сохранять правильный прикус и профилактически предотвращает проблемы с суставами.

Как правильно ухаживать за зубами:

1. Регулярное чистка: Чистите зубы дважды в день - утром после завтрака и вечером перед сном. Используйте мягкую зубную щетку и фторидсодержащую зубную пасту. Чистка должна длиться не менее 2 минут.

2. Использование зубной нити: Ежедневно используйте зубную нить для очистки пространства между зубами и под деснами от остатков пищи и налета, куда щетка не может достичь.

3. Ограничение употребления сладких и кислых продуктов: Сахар и кислота способствуют образованию кариеса. Поэтому ограничивайте употребление сладостей и кислых напитков.

4. Регулярные визиты к стоматологу: Посещайте стоматолога для профессиональной чистки и осмотра хотя бы раз в полгода. Это поможет выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

5. Избегайте перекусывания твёрдых предметов: Избегайте использования зубов для открывания буты