Question

Заполнителя таблицу ,,Нарушения зрения , их симптомы , причины и профилактика"

Answer 1

Нарушения зрения возникают, когда по тем или иным причинам глаз теряет способность к адекватной рефракции (преломлению света), и человек начинает видеть предметы искаженно. В зависимости от этого выделяют несколько основных видов заболевания.
Близорукость- При таком состоянии зрения хорошо видны только предметы, которые находятся буквально на расстоянии вытянутой руки,а дальше предметы становятся неразличимы.
Дальнозоркость-особенность рефракции глаза, состоящая в том, что изображения предметов не видны вблизи,они видны только на дальнем расстоянии.
Профилактика-- Телевизор и компьютер максимально ограничьте. По нормам, дошкольник может тратить на это не больше 40 минут в день, младший школьник – не больше часа, а дети старше 10 лет – около полутора часов. При этом каждые 20 минут необходимо делать небольшие перерывы,надо следить за тем,что бы получать витамины А и С. Надо выполнять зарядку для глаз,в перерывах между работой с компьютером и отдыхом.

Answer 2

Нарушение зрения	Симптомы	Причины	Профилактика
Близорукость	- Размытое зрение вдали	- Генетическая предрасположенность	- Регулярные проверки зрения
	- Отсутствие проблем вблизи	- Использование гаджетов без перерывов	- Соблюдение правил работы за компьютером
	- Головные боли	- Неправильное освещение	- Упражнения для глаз
		- Утомление глазных мышц	- Избегание чтения при недостаточном освещении
			- Сбалансированное питание
Дальнозоркость	- Размытое зрение вблизи	- Наследственность	- Регулярные проверки зрения
	- Затруднение при чтении	- Старение	- Защита глаз от ультрафиолетового излучения
	- Быстрая утомляемость глаз	- Некорректная коррекция зрения	- Отказ от курения
			- Правильное использование очков/контактных линз
Астигматизм	- Размытое, искаженное зрение	- Неправильная форма роговицы	- Регулярные проверки зрения
	- Приступы головокружения	- Нарушение формы хрусталика	- Защита глаз от травм
	- Напряжение глазных мышц	- Генетическая предрасположенность	- Избегание перенапряжения глаз
			- Использование защитных очков при работе
Глаукома	- Постепенная потеря зрения	- Повышенное внутриглазное давление	- Регулярные проверки глазного давления
	- Периферическое зрение	- Наследственность	- Здоровый образ жизни
	- Головные боли	- Старение	- Умеренная физическая активность
		- Неконтролируемый сахарный диабет	- Избегание перенапряжения глаз
Катаракта	- Постепенное затемнение	- Старение	- Регулярные проверки зрения
	зрения	- Длительное воздействие ультрафиолета	- Защита глаз от травм
	- Затруднение при чтении	- Повреждение хрусталика	- Здоровый образ жизни
	- Изменение цветового восприятия	- Генетическая предрасположенность	- Использование солнцезащитных очков
			- Ограничение употребления алкоголя
Птоз (опущение	- Опущение верхнего века	- Слабость мышц верхнего века	- Регулярные упражнения для глаз
века)	- Визуальное утомление	- Естественное старение	- Здоровый сон
	- Ограничение поля зрения	- Травмы	- Использование очков с правильной коррекцией
	- Головные боли	- Нейрологические проблемы	- Правильное питание
			- Избегание перенапряжения глаз

Обратите внимание, что эта таблица предоставляет только общую информацию о некоторых нарушениях зрения, и она не может заменить консультацию у врача. Если у вас есть проблемы с зрением или симптомы, обратитесь к оптикам или офтальмологу для более точного диагноза и лечения.