Question

Мне 14 лет. У меня ужасно детский голос. По голосу мне максимум 7, а по внешнему виду - 16. Когда же в конце концов меняется голос? Можно ли этот процесс как-то ускорить? Вопрос из сферы физиологии и биологии...

Answer 1

Процесс ломки голоса целиком и полностью зависит от количества половых гормонов, которые вырабатывает организм. Нагружать  излишне связки в период ломки голоса не рекомендуется. обратитесь к фонопеду или фониатору - врачу который занимается лечением связок и постановкой голоса. он подскажет что нужно делать

Answer 2

Природные изменения голоса, происходящие у подростков, связаны с переходом от детства к взрослой физиологии и называются мутация голоса или мутацией голосовых связок. Это обычно происходит у мальчиков в возрасте от 12 до 16 лет, а у девочек происходит более плавный процесс изменения голоса и может быть не так явно выражен.

Ускорить природный процесс изменения голоса сложно, так как он обусловлен развитием голосовых связок и других физиологических изменений. Он происходит постепенно и зависит от индивидуальных особенностей каждого человека.

Вот несколько советов, которые помогут беречь ваш голос и поддерживать его здоровье:

1. Избегайте курения и контакта с дымом в любой форме, так как токсичные вещества могут негативно повлиять на голосовые связки.

2. Пейте достаточно воды. Увлажнение поможет голосовым связкам быть гибкими и более здоровыми.

3. Избегайте крика и напряжения голоса, так как это может повредить голосовые связки.

4. Регулярно отдыхайте и высыпайтесь, так как усталость может негативно сказаться на вашем голосе.

5. Если у вас есть возможность, обратитесь к логопеду или профессиональному голосовому тренеру, они могут дать советы по правильному использованию голоса и развитию его потенциала.

Помните, что каждый человек уникален, и процесс изменения голоса у всех может происходить по-разному. Но если вы обеспокоены своим голосом, вы всегда можете обратиться к врачу или логопеду для получения дополнительных советов и рекомендаций.