Question

почему содержание воды у человека с возрастом уменьшается, как это сказывается на жизненных функциях ?

Answer 1

Вода в организме выполняет следующие функции:



в водной среде происходит процесс пищеварения;


в водных растворах и при участии воды совершается обмен веществ, кроветворение;


без воды невозможны процессы всасывания и все химические и ферментативные процессы;


при помощи воды осуществляется перенос пищевых продуктов в организме, а также их усвоение;


вода участвует в процессах терморегуляции;


с водой выводятся из организма ядовитые шлаки;


вода является универсальным растворитель.

Answer 2

Содержание воды в организме человека с возрастом действительно уменьшается. Этот процесс называется дегидратацией, и он связан с различными факторами.

1. Физиологические изменения: С возрастом уменьшается общий объем тела и мышц, что приводит к снижению количества тканей, способных удерживать воду.

2. Уменьшение количества воды в клетках: Возрастная дегидратация может быть обусловлена уменьшением содержания воды внутри клеток организма.

3. Уменьшение чувствительности к жажде: С возрастом люди могут чувствовать меньшую потребность в питье, что может привести к недостаточному потреблению воды.

4. Изменения в почечной функции: С возрастом почки могут менее эффективно концентрировать мочу, что приводит к увеличению выделения воды из организма.

5. Образ жизни: С возрастом многие люди становятся менее активными, что может привести к снижению потребности в воде.

Снижение содержания воды в организме может оказывать негативное влияние на жизненные функции. Вода играет важную роль во многих процессах организма, включая:

1. Терморегуляция: Вода помогает поддерживать температуру тела, участвуя в потоотделении и охлаждении организма.

2. Транспортировка питательных веществ и кислорода: Вода служит средой для транспортировки питательных веществ и кислорода к клеткам.

3. Участие в химических реакциях: Многие химические реакции в организме требуют участия воды.

4. Смазывание суставов и органов: Вода обеспечивает смазку суставов и внутренних органов.

5. Удаление отходов: Вода участвует в выведении продуктов обмена веществ из организма через мочу.

Когда содержание воды в организме снижается, это может привести к различным проблемам, таким как сухость кожи, запоры, ухудшение функции почек, повышенный риск образования камней в почках и мочевом пузыре, а также ухудшение когнитивных функций. Поэтому особенно важно для людей пожилого возраста обеспечивать достаточное потребление воды и следить за гидратацией организма.