Question

Что такое хвост мышц,?

Answer 1

Форма мышц часто напоминает веретено. Среднюю часть мышцы называют брюшком (venter), а два её конца называют головкой (capu) и хвостом (cauda).

В пластической анатомии человека содержится рисунок, на котором показаны эти части двуглавой мышцы: а) головка, б) брюшко, в) хвост.

Answer 2

Хвостовая мышца, также известная как "грушевидная мышца" или научным термином "мышца таза", является одной из главных мышц, которые образуют мышцы ягодичного региона у человека.

Эта мышца находится в области ягодиц и таза и имеет форму немного напоминающую грушу, что объясняет ее название. Она начинается от подвздошной кости (тазовой кости) и присоединяется к верхней части бедра (большой вертел). Хвостовая мышца играет важную роль в различных движениях бедра и стабилизации тазобедренного сустава.

Функции хвостовой мышцы включают:

1. Разгибание бедра: Она помогает выпрямлять бедро, что необходимо, например, при ходьбе, беге и подъеме на лестницу.
2. Подвижность тазобедренного сустава: Участвует в различных движениях тазобедренного сустава, таких как повороты и наклоны.
3. Участие в стабилизации: Хвостовая мышца помогает поддерживать стабильность тазобедренного сустава во время движения, что предотвращает избыточные подвижности и травмы.

Укрепление хвостовой мышцы имеет значение для общей функциональности нижней части тела и может быть полезным для улучшения физической активности и предотвращения возможных проблем с суставами или мышцами. Важно понимать, что для эффективного укрепления хвостовой мышцы следует сочетать разнообразные упражнения и тренировки для ягодиц и нижней части тела.