Question

СРОЧНО! ОЧЕНЬ НАДО!!! Перечислите все мышцы-синергисты и мышцы-антогонисты.

Answer 1

пекторальные и широчайшие;

● бицепс и квадрицепс бедра;

● бицепс и трицепс;

● прямая мышца живота и разгибатели позвоночника;

● подвздошно-поясничная и большая ягодичная мышцы.

Подробнее: www.спортивное-питание.kiev.ua

Answer 2

Хорошо, я могу помочь с этим. Однако, для того чтобы предоставить полный и точный список мышц-синергистов и мышц-антагонистов, мне необходима более конкретная информация о том, к какому суставу или движению вы хотите получить этот список.

Каждое движение или сустав может иметь различные мышцы-синергисты (содействующие движению) и мышцы-антагонисты (выполняющие противоположное движение). Например, мышцы-синергисты и антагонисты для плечевого сустава могут отличаться от мышц-синергистов и антагонистов для бедра.

Если вы можете уточнить, к какому суставу или движению вам нужна информация, я смогу предоставить соответствующий список мышц.