Question

поясните может ли человек повлиять на объём легких при вдохе и выдозе. а)усилием своей воли.б)щанимаясь бегом,плаванием,лыжами.Ответ обоснуйте

Answer 1

Б) ЗАНИМАЯСЬ БЕГОМ И ПЛАВАНИЕМ и тд.
Так как кровь начинает быстрее качать сердце, а сердце дыхание.

Answer 2

Да, человек может повлиять на объем легких при вдохе и выдохе, как усилием своей воли, так и при занимаясь бегом, плаванием или лыжными пробежками. Это связано с различными физиологическими аспектами и приспособлениями организма к физической активности.

а) Усилием своей воли: Когда человек сосредотачивается и умышленно увеличивает глубину вдоха и выдоха, он может воздействовать на объем легких. Глубокие и полные вдохи помогают лучше заполнить легкие кислородом, а эффективные выдохи помогают избавиться от избытка углекислого газа.

б) Занятия спортом (бегом, плаванием, лыжами): Регулярные физические нагрузки и занятия спортом способствуют укреплению дыхательной системы и кардиоваскулярной системы. Во время интенсивных тренировок легкие должны работать более эффективно, что приводит к увеличению объема легких. Дыхательные мышцы становятся сильнее, а объем воздуха, который можно заполучить в легкие, увеличивается. Это может привести к улучшению кислородопотребления и легкости дыхания в повседневных ситуациях.

Таким образом, как умышленным контролем дыхания и сосредоточенностью, так и через регулярные занятия спортом, человек может повлиять на объем легких и улучшить их функциональные возможности. Однако следует отметить, что каждый человек имеет свои индивидуальные особенности и ограничения, и рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом перед началом интенсивных физических упражнений.