Question

Назвить основни хвороби серцево-судиннои системи, вказавши ихни причини , ознаки та профилактики​

Answer 1

До серцево-судинних захворювань належать ішемічна хвороба серця (до якої зараховують стенокардію та інфаркт міокарда (відомий як серцевий напад). До ССЗ також зараховують інсульт, серцеву недостатність (зокрема, пов'язану з високим кров'яним тиском), кардіоміопатію, аритмію , вроджені і набуті вади серця, аневризму аорти, хвороби периферійних артерій, тромбоз, тромбофлебіт.

Профілактика захворювань:

1. Відмова від паління

2. Регулярні заняття фізичними вправами

3. Контролювати артеріальний тиск

4. Регулярно приймати ліки якщо їх приписав лікар

5. Слідкувати за рівнем холестерину в крові та глюкози

6. Слідкувати за масою тіла

7. Більше ходити на свіжому повітрі

8. Слідкуйте за своїм раціоном

9. По можливості зменшити кількість солі в харчуванні

10. Уникайте стресових ситуацій

11.Відвідуйте лікаря

Answer 2

Основні хвороби серцево-судинної системи включають:

1. Коронарна артеріальна хвороба (КАГ):

   • Причина: утворення настільки великого звуження або блокування артерій, що постачають кров до серця.
   • Ознаки: біль у грудях (стенокардія), задишка, втома, паліпсія (порушення ритму серця).
   • Профілактика: здоровий спосіб життя (здорова харчова поведінка, фізична активність, уникання куріння), контроль артеріального тиску, рівня холестерину та цукру в крові.

2. Інфаркт міокарда:

   • Причина: блокування коронарних артерій, що постачають кров до серцевого м'яза.
   • Ознаки: сильний біль у грудях, який може випромінювати до руки, плеча, щелепи; задишка, нудота, пітливість.
   • Профілактика: здоровий спосіб життя, контроль артеріального тиску, холестерину та цукру в крові, відмова від куріння, фізична активність.

3. Артеріальна гіпертензія (високий кров'яний тиск):

   • Причина: підвищення тиску в артеріях через збільшення опору або об'єму крові.
   • Ознаки: частіше відсутні явні симптоми, але можуть включати головний біль, запаморочення, запаморочення, носову кровотечу.
   • Профілактика: здоровий спосіб життя, зниження споживання солі, контроль ваги, фізична активність, обмеження споживання алкоголю.

4. Інсульт:

   • Причина: порушення постачання крові до мозку через затримку або блокування кровообігу в артеріях, що живлять мозок, або крововилив в мозкову тканину.
   • Ознаки: втрата вміння говорити або зрозуміти мову, слабкість або параліч одного боку тіла, втрата зору, головний біль, запаморочення.
   • Профілактика: контроль артеріального тиску, цукру в крові, холестерину, здоровий спосіб життя, фізична активність, обмеження споживання алкоголю та неконтрольоване вживання ліків.

5. Серцева недостатність:

   • Причина: неможливість серця достатньо насичити організм кров'ю або забезпечити необхідний об'єм кровообігу.
   • Ознаки: задишка, втома, набряки ніг та щиколоток, прискорений пульс, збільшена чутливість до фізичного навантаження.
   • Профілактика: здоровий спосіб життя, контроль артеріального тиску, холестерину та цукру в крові, фізична активність, відмова від куріння, обмеження споживання алкоголю.

Ці хвороби серцево-судинної системи можуть бути запобіжені або контрольовані шляхом ведення здорового способу життя, правильного харчування, регулярної фізичної активності, контролю ваги та ризикових факторів, таких як куріння та вживання алкоголю. Крім того, важливо періодично проходити медичні огляди, включаючи вимірювання артеріального тиску, визначення рівня холестерину та цукру в крові, щоб вчасно виявляти можливі проблеми серцево-судинної системи.