Question

Что такое кулинария? какие питательные вещества необходимы для организма человека? ​

Answer 1

Ответ:

Кулинария— человеческая деятельность по приготовлению пищи. Включает в себя комплекс технологий, оборудования и рецептов. Кулинария — это совокупность способов приготовления из минералов и продуктов растительного и животного происхождения самой различной пищи, необходимой для жизни и здоровья человека.

Объяснение:

питательные вещества которые необходимы для организма человека

Кислород.

Вода.

Солнечный свет (для синтеза витамина D)

Answer 2

Кулинария - это искусство и наука приготовления пищи. Она включает в себя разнообразные методы приготовления пищи, сочетание ингредиентов, создание блюд с разнообразными вкусами, текстурами и внешним видом. Кулинария имеет долгую историю и является важной частью культурного наследия различных народов.

Питательные вещества необходимы для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Основные классы питательных веществ включают:

1. Белки: Состоят из аминокислот и служат для роста, регенерации тканей и обеспечения биохимических процессов в организме.

2. Углеводы: Предоставляют энергию для организма. Разделяются на простые углеводы (сахара) и сложные углеводы (крахмал), которые постепенно высвобождают энергию.

3. Жиры: Также являются источником энергии. Некоторые жиры важны для поглощения жирорастворимых витаминов и поддержания здоровой кожи.

4. Витамины: Необходимы для нормального функционирования организма. Различные витамины играют роль в обмене веществ, иммунной системе, зрении, костном здоровье и других функциях.

5. Минералы: Элементы важны для различных биохимических процессов, включая образование костей, регуляцию жидкостного баланса и функции мышц и нервов.

6. Вода: Необходима для поддержания жизни. Участвует в большинстве биохимических реакций, регулирует температуру тела, транспортирует питательные вещества и удаляет отходы.

Оптимальное питание включает в себя разнообразный набор пищевых продуктов, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.