Question

На какие группы делят психологи людей, в зависимости от их активности в течении суток? Укажите их отличия кратко плиз

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Группы населения, разделенные по коэффициенту физической активности и суточному расходу энергии. Группа. Особенности профессии. Коэффициент физической активности. Суточный расход энергии кДж (ккал). Первая. Умственный труд. 1,4. 9799 – 10265 (2100 – 2450). Вторая. Легкий физический труд. 1,6. 10475 – 11732 (2500 – 2800). Третья. Физический труд средней тяжести. 1,9. 12360 – 13827 (2950 – 3300). Четвертая. Тяжелый физический труд. 2,2. 14246 – 16131 (3400 – 3850). Пятая. Особо тяжелый физический труд. 2,5. 16131 – 17598 (3850 – 4200). 18.

Answer 2

Психологи часто используют различные термины для описания индивидуальных различий в активности в течение суток. Один из таких подходов основан на концепции "хронотипов", предложенной Руссоло и Леви-Строссом. Согласно этому подходу, выделяют три основных хронотипа:

1. "Ауты" (A-type): Люди этого хронотипа более активны и энергичны в первой половине дня (утро и день), но к вечеру чувствуют усталость и склонны рано ложиться спать.

2. "Лерки" (L-type): Люди этого хронотипа просыпаются рано, полны энергии утром, и их активность наивысшая в первой половине дня. Они рано ложатся спать и хорошо себя чувствуют на ранних стадиях суточного ритма.

3. "Совы" (O-type): Люди этого хронотипа более активны и энергичны во второй половине дня и вечером. Они обычно поздно ложатся спать и с утра могут испытывать трудности с пробуждением.

Отличия между этими хронотипами в основном связаны с временем максимальной активности, настроением и тем, как они устроены в отношении биологических ритмов. Эти различия могут влиять на предпочтения в работе, социальную жизнь и общий биоритм человека.